Wat is algemene angst

? Gegeneraliseerde angststoornis ( GAD ) is een aandoening die ongeveer 6,8 miljoen volwassenen treft , volgens het National Institute of Mental Health . Risicofactoren

De Mayo Clinic geeft middelengebruik , genetica , jeugd tegenspoed , ziekte, stress , het type persoonlijkheid en zelfs geslacht als mogelijke risicofactoren voor het ontwikkelen van GAD . Meer dan twee keer het aantal vrouwtjes zijn gediagnosticeerd met GAD dan bij mannen , volgens de Mayo Clinic.
Symptomen

Overmatige , overdreven zorgen te maken over het dagelijks leven is een van de belangrijkste symptoom met algemene angst . Volgens WebMD , personen met GAD hebben de neiging om ramp verwachten . Andere symptomen zijn een onrealistische kijk op problemen , rusteloosheid , prikkelbaarheid , hoofdpijn , concentratieproblemen , vermoeidheid , moeite met inslapen of doorslapen en wordt gemakkelijk opgeschrikt .
Diagnose

Een individu gediagnosticeerd met GAD voldoet in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM ) genoemde criteria , gepubliceerd door de American Psychiatric Association . Deze criteria zijn overmatige angst en bezorgdheid over verschillende gebeurtenissen of activiteiten de meeste dagen van de week , gedurende ten minste zes maanden ; gebrek aan beheersing van gevoelens van zorg , angst of zorgen dat in significante mate lijden veroorzaakt of interfereert met het dagelijks leven , angst niet gerelateerd aan een andere psychische gezondheid aandoening, zoals paniekaanvallen , middelenmisbruik of post- traumatische stress-stoornis , ten minste drie van de volgende symptomen bij volwassenen en een van de volgende kinderen : . rusteloosheid , vermoeidheid , moeite met concentreren , prikkelbaarheid , spierspanning of slaapproblemen
Behandeling

Hoewel ze niet angststoornissen te genezen, kunnen medicijnen helpen bij het controleren symptomen , volgens het National Institute of Mental Health . Sommige medicijnen gebruikt om algemene angst te behandelen omvatten Xanax , Valium , Ativan , Seroxat , Effexor , Prozac en Zoloft .
Andere manieren om de symptomen te bestrijden

Cognitieve gedragstherapie , ontspanning technieken , dagelijkse beweging en een evenwichtige voeding ook helpen bij het controleren symptomen .