Hoe te plotselinge hartdood te voorkomen

Volgens de Mayo Clinic, 95 procent van plotselinge hartstilstand ( SCA ) gevallen de dood tot gevolg . SCA is het plotselinge verlies van kloppen van uw hart. Als gevolg daarvan , verlies je het bewustzijn en stopt met ademen . In veel gevallen SCA is het resultaat van een onderliggende medische aandoening , zoals coronaire hartziekte . Terwijl een verandering in levensstijl gewoonten kan helpen SCA te voorkomen, moet u ook om een arts te zien om routine check-ups als je een hartaanval hebt gehad . Het kan ook helpen om zich te gescreend op de ziekte . Wat je nodig hebt
Medicijnen door arts
Tests voorgeschreven
ICD
Toon meer instructies
Screening
1

Als je een hart hebt gehad aanval in het verleden onderzocht worden door een arts . Voorzie uw arts met informatie over uw toestand , de datum van uw hartaanval , en als je het nemen van medicijnen voor de behandeling van eventuele onderliggende hartaandoeningen . Kopen van 2

Bespreek met uw arts als u ' ve had een abnormale ritmes met je hart , zoals een snelle hartslag die komt en gaat . Als u flauwvallen hebt gehad , moet je ook dit bespreken met uw arts , omdat deze borden zijn niet normaal.
3

Krijgen een echocardiogram . Een echocardiogram is een machine die geluidsgolven gebruikt om een bewegend beeld van uw hart te vormen . Als er afwijkingen worden geconstateerd , kan uw arts bepalen wat de oorzaak van de afwijking is , en of de afwijking van uw kansen van het hebben van SCA kan toenemen .
4

Vraag uw arts om een EPS ( elektrofysiologie studie uit te voeren ) . Uw arts zal ofwel een te verdoven in je nek of lies en plaats een dunne katheter in je hart . Volgens de Heart Rhythm Society , kunnen eventuele problemen met je hart te vinden is en of je hebt last van een eerdere hartaanval . De test kan ook helpen bij het identificeren als je in een hogere risicogroep voor SCA .
ICD
5

Als u SCA eerder hebt gehad , heb je een verhoogde kans van lijden aan de aandoening weer . Vraag uw arts over het krijgen van een implanteerbare cardioverter defibrillator . Een ICD zal u helpen voorkomen dat de dood van een plotselinge hartstilstand .
6

Als uw arts okays de beslissing om een ICD te krijgen , ondergaan de procedure . Een ICD zal uw hart schokken op elk punt van het apparaat een abnormaal ritme in je hart detecteert .
7

Neem geneesmiddelen zoals bèta -blokkers zoals voorgeschreven door uw arts. Medicatie wordt gegeven in combinatie met een ICD aan het bedrag van onregelmatige hartslag dat zou kunnen maken uw ICD afgaat verminderen .
Andere maatregelen
8

Rook niet als u al gediagnosticeerd met een hartkwaal . Roken vernauwt de bloedvaten , die uw kansen op het ontwikkelen van complicaties aan je hart verhoogt .
9

uw dieet te veranderen . Knip verwerkt , vetrijke voedingsmiddelen , en nemen meer groenten en fruit in uw dieet . Eet meer antioxidant rijke voedingsmiddelen , zoals bessen zoals aardbeien en frambozen .
10

Probeer uit te oefenen op te nemen in uw dagelijkse activiteiten . Echter , als u medische aandoeningen die duizeligheid en kortademigheid , overleggen met uw arts over wat voor soort activiteiten die geschikt zou zijn voor jou .