Eet een dieet met weinig vet en LDL ( low density lipoprotein ) cholesterol , zoals dierlijke vetten . Eet meer voedingsmiddelen die HDL ( high density lipoproteïne ) cholesterol bevatten , zoals olijfolie , noten en vis met omega - 3 vetzuren . Kopen van 2
Bespreek met uw arts de voor-en nadelen van het nemen van een cholesterol - verlagende medicatie ( statine ) te helpen verminderen plaque en ontsteking . Neem alle medicijnen zoals voorgeschreven .
3
Regelmatig sporten , het uitvoeren van zowel aerobics en licht gewicht opleiding op minimaal drie keer per week .
4
Zorg voor een gezond gewicht allen tijde . Als overgewicht, stappen ondernemen om overeenstemming met de aanbevelingen van uw arts reducein . Raadpleeg de Body Mass index richtlijnen van de National Institutes of Health om je voortgang te bewaken.
5
geen sigaretten te roken . Word lid van een stoppen met roken programma als u momenteel roken en moeite hebben met stoppen . Volg al het advies gegeven om te stoppen met roken.
Consult
6 met uw arts over bloedverdunnende medicijnen zoals aspirine of warfarine , ook wel bekend als coumadin . Bespreek de bijwerkingen van warfarine en de mogelijkheden om plaque van de slagaders te verwijderen .
7
Bespreek uw bloeddruk met uw arts. Neem medicatie om uw hoge bloeddruk te verlagen als uw arts dat voorschrijft .
8
Raadpleeg een cardiovasculaire specialist en ondergaan een echografie en een angiograph bepalen van de omvang van een vernauwing ( stenose ) of blokkade in de nek .
9
Bespreek de twee belangrijkste chirurgische opties om de plaque van de halsslagaders te verwijderen : angioplastiek met ballonvaren en stentplaatsing ( CAS ) , of carotis endarteriëctomie ( CEA ) . Bespreek de voordelen en risico's van elke procedure .
10
Teken de toestemmingsformulieren voor uw arts om verder te gaan met plaqueverwijdering als de angiograph onthult verstopping in de bloedvaten van de nek . Ondergaan juiste operatie aangegeven door het niveau van de vernauwing of afscherming in de halsslagader .
11
de aanwijzingen van de specialist na de CAS en CEA proberen plaque voorkomen van opnieuw vormen . Neem alle medicijnen precies zoals voorgeschreven .
12
Blijf uw dieet wijzigen om dun te blijven en verlaagt het cholesterolgehalte . Follow-up met de chirurg op het gebied van testen en eventuele veranderingen in symptomen als dat nodig is .
Lipiden zijn natuurlijk voorkomende verbindingen vormen een diverse groep van vetten , oli
Hoe wordt Heartworm Overdraagbare
? Hartwormen zijn een parasiet die honden en katten treft. Ze zijn dun , witte wormen die
Tekenen en symptomen van Heart & Lung Disease
hart -en longziekten omvatten aandoeningen zoals cardiomyopathie , hartaanval , ader aando
De rol van microben in hart-en vaatziekten
Microben kunnen het hart en de hartkleppen beschadigen. Een bacteriële infectie genaamd en
Wat is een normale Lipid Panel
Oplossing die reinigt Plaquette Uit Arteries
Hoge bloeddruk na de leeftijd van 55
Wat is een kunstmatig Pace Maker
ETT Probability en nauwkeurigheid in hart-en vaatziekten
Wat zijn de behandelingen voor Angina
Tekenen en symptomen van aangeboren hartziekte
De verschillen tussen mannen en vrouwen met hart-en vaatziekten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win