Pijn op de borst en Stress

Stress is een gemeenschappelijk deel van het dagelijks leven of het nu thuis of op het werk , geestelijke of lichamelijke . Wij omgaan met stress op verschillende manieren proberen om te gaan met de verschillende aspecten van het leven die ons van streek . Hoge hoeveelheden van stress kan opleveren verschillende gezondheidsproblemen , zoals pijn op de borst . Pijn op de borst kan voelen als een ongemakkelijke aanscherping van de borst , samen met scherpe , stekende pijn . Mentale stress

Mentale stress kan leiden tot angst-en paniekaanvallen . Wanneer een persoon ervaart een angst-of paniekaanval ze misschien het gevoel dat het moeilijk is om te ademen , en ze kan ook pijn op de borst . Dit type van pijn op de borst kan worden gecontroleerd door het gebruik van medicijnen om mentale stress stoornissen te verlichten en door te focussen op de ademhaling te reguleren . Meestal zal pijn op de borst in verband met mentale stress weg te gaan op zijn eigen .
Fysieke stress

Fysieke stress kan een grote vraag op een hart , gezond of anderszins. Het hart werkt hard om bloed pompen houden de andere vitale organen van het lichaam en wanneer fysieke inspanning wordt gegooid in de mix het hart moet nog harder werken . Te veel fysieke inspanning kan leiden tot pijn op de borst veroorzaken. Als u pijn op de borst ervaart na het sporten of inspanning , onmiddellijk contact op met uw arts .
Stress en Blood Pressure

Verhoogde niveaus van stress kan uw bloeddruk veroorzaken omhoog gaan. Bij mensen die al een hoge bloeddruk , kan dit u een verhoogd risico op een beroerte en een hartaanval . Een van de meest voorkomende symptomen van een hartaanval is pijn op de borst en benauwdheid . Als je het gevoel alsof je gestrest , probeer dan een stap terug van uw stress -factor en het beoefenen van methoden van stress controle met betrekking tot het risico van pijn op de borst te verminderen .
Methoden van Stress Controle

Als u last elke vorm van stress-stoornis , moet u met uw arts spreken over therapie of medicatie om de stress te beheersen . Oefen ook ademhalingstechnieken om aanvallen van woede gerelateerd aan stress te beheersen of probeer het nemen van een rustig moment uit de buurt van uw oorzaak van stress door te lezen of gaan voor een wandeling . Lichamelijke stress kan worden gecontroleerd door het vasthouden aan wat je kan doen zijn .
Snel Feit

Volgens de invasieve hartcentrum , " Het vasthouden van vocht als gevolg van stress ook kan pijn op de borst veroorzaken . Een slachtoffer van stress geïnduceerde vochtretentie kan op zoveel 5-10 lbs zetten . in 24 uur . kunnen dergelijke vochtretentie worden geëlimineerd en voorkomen met diuretica . "