Hoe te leven met genitale herpes

Herpes simplex type 1 of HSV - 1 , en herpes simplex type 2 , of HSV - 2, beide veroorzaken genitale herpes . Herpes sluimert in het lichaam tussen de uitbraken. HSV - 1 kan tot genitaliën verspreid van mond tot orale seks . HSV - 2 kan verspreiden via genitaal - to- genitaal contact . Leren leven met genitale herpes met deze stappen . Instructies
1

Neem een ​​warm zout bad tot een pijnlijke genitale herpes uitbraak kalmeren . Zet een handvol zout of zeezout in een bad van warm water en genieten zelf . Kopen van 2

Relax . Stress kan brengen herpes uit remissie . Een gezonde levensstijl en neem de tijd om zoveel mogelijk te ontspannen.
3

Schaf het aminozuur lysine , verkrijgbaar in tabletten , om uitbraken te verminderen of in te korten . Eet een evenwichtige voeding en neem een multivitamine dagelijks.
4

Vraag uw arts om een antivirale recept , als u lijdt aan frequente uitbraken . Dit vermindert de frequentie en de ernst van de uitbraken .
5

Onthoudt u van seksuele relaties tijdens een uitbraak of tijdens de prodromale of " tintelingen " stadium waarin je het gevoel dat er een uitbraak komt . Herpes is zeer besmettelijk tijdens de prodromale fase .
6

Vertel je partner dat je herpes hebt voordat je seks hebt . Herpes kan worden verspreid door virale verspreiding tussen een uitbraak . Uw partner moet dit weten .