Gebruik koude en warme kompressen . Zet een warm kompres op je sinussen voor een paar minuten . Vervangen door een koud kompres voor ongeveer een minuut . Herhaal dit drie keer , zes keer per dag .
Vochtige lucht
Adem vochtige lucht . U kunt vaak verlichten sinus druk en pijn door het bevochtigen van droge lucht . Gebruik een vaporizer of luchtbevochtiger . U kunt zelfs verlichting te vinden door het nemen van een warme douche of bad .
Decongestants
Neem een decongestivum . Sinus druk kan meestal worden verlicht met decongestiva of antihistaminica . Zorg ervoor dat u eerst met uw arts te praten. Als je niet een sinus-infectie , rekening decongestiva kan eigenlijk uw hoofdpijn erger .
Irrigatie
neusirrigatie weg kan pollen , stof , bacteriën en andere irriterende stoffen te wassen . Dit kan slijmvlies ontsteking te verminderen. Irrigatie zal de membranen krimpen en verminderen hoofdpijn symptomen .
Alternatieve Geneeskunde
Magnolia bloemen kunnen gebruikt worden om sinus druk te ontlasten. U kunt ook proberen andere kruiden zoals munt en engelwortel .
Hoofdpijn dagboeken of tijdschriften zijn uitstekende middelen om de oorzaak en het beheer
Wat zijn de behandelingen voor Occular Migraine
? Een oculaire migraine is een pijnloze aandoening die knipperende lichten , duizeligheid
Hoofdpijn en indigestie Symptomen
Hoofdpijn en indigestie symptomen soms gaan hand - in-hand . Als je ze samen ervaart , kan
Hoe kan ik een hoofdpijn beter te maken
Hoofdpijn kan pijnlijk zijn , en als ze zijn echt slecht , of een migraine , kunnen ze voo
Hoe maak je een Stress Hoofdpijn Treat
Hoe om te gaan met een Spinal Hoofdpijn
Occipitale neuralgie Behandelingen
Hoe de zorg voor een Sinus Hoofdpijn
Hoe te gebruiken spierverslappers om chronische hoofdpijn te behandelen
Hoe te behandelen Sinus Hoofdpijn Without Prescription Drugs
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win