Hoewel er momenteel geen " genezen" voor cluster hoofdpijn , zijn er bepaalde stoffen die u moet vermijden om te voorkomen dat deze pijnlijke aandoening . Niet iedereen moet uit de buurt van de exacte hetzelfde voedsel blijven , natuurlijk, zoals de reacties sterk kan variëren van persoon tot persoon . Om echt te begrijpen wat " triggers " uw clusterhoofdpijn , documenteren het evenement en alle omstandigheden die het omringen , met inbegrip van levensmiddelen , dranken of andere stoffen waaraan u werden blootgesteld . Kennis is vaak de beste verdediging voor cluster hoofdpijn , dus een register bijhouden van uw specifieke aandoening.
Drinken
Hoewel ieder mens is anders, een van de belangrijkste boosdoeners van clusterhoofdpijn , vooral terwijl in een cluster periode , is alcohol . Door het vermijden van alcohol, je vaak het minimaliseren van de kans op het lijden aan deze ernstige hoofdpijn . Dit kan deels te wijten zijn aan de uitdroging u vaak ervaring na alcoholgebruik , maar sommige mensen daadwerkelijk last hebben van een " aanval " tijdens hun eerste drankje .
Voedsel
een verscheidenheid van voedsel kan ook leiden tot een aflevering van cluster hoofdpijn . Een van de belangrijkste daders wordt verwerkt of gerookt vlees en zelfs kaas . Geen vlees of kaas die wordt verwerkt of gerookt nitraten bevat , een stof die als onderdeel van het uithardingsproces . Nitraten worden beschouwd als een gemeenschappelijke hoofdpijn dader , dus vermijd deze soorten vleeswaren en kazen.
Om verder te voorkomen clusterhoofdpijn , overwegen om andere gemeenschappelijke aanstichters , zoals chocolade , eieren en zuivelproducten . Aangezien de oorzaak van clusterhoofdpijn is nog onbekend , het verband tussen deze voedingsmiddelen en de conditie slechts speculatief . Maar " standaard" hoofdpijn worden vaak veroorzaakt door deze stoffen , dus het vermijden van hen is een preventieve maatregel .
How to Get Rid van chronische hoofdpijn
Het tijdschrift van de American Association Osteopatisch stelt dat chronische hoofdpijn
Hoe te behandelen Sinus Hoofdpijn Terwijl op Wellbutrin
Wellbutrin is een anti - depressieve medicatie ontworpen om depressie, zelfmoordgedachten
Hoe te Injecties gebruiken om hoofdpijn te behandelen
Chronische hoofdpijn kan worden behandeld op twee verschillende manieren . Ze kunnen ofwel
Wat doen artsen voorschrijven voor migraine
? Migraine bij meer dan 28 miljoen Amerikanen met drie keer meer vrouwen worden getroffen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win