Gezondheid en ziekte gezondheid logo
hoofdpijn

Hoe maak je een Pillow om Sinus druk te verlichten

Sinus kussens kan lijken oversized oog patches, maar ze zijn eigenlijk goed ontworpen producten voor de behandeling van sinus pijn en druk . De kussens zijn gevuld met een base zoals rijst of lijnzaad . Als het kussen legt in het gezicht , de rijst of lijnzaad geldt accupressure aan de sinussen . Samen met de basis , zijn er vele kruiden en specerijen die in het kussen . Kruiden zoals basilicum , pepermunt , salie , marjolein , tijm en eucalyptus worden vaak toegevoegd aan het kussen voor aromatherapie effect . Instructies
1

Plaats de sinus kussen in de magnetron gedurende 15 tot 20 seconden . De warmte stimuleert de geur van de kruiden die de sinus passages te openen . De verwarmde druk zal ook het stimuleren van de verstopte sinus passages uitlekken. Kopen van 2

Verwijder het kussen uit de magnetron , en ging in een comfortabele, ontspannen omgeving.
3

Plaats de sinus kussen over de ogen en over de bovenste wangen . Hierdoor kan het gewicht op te treden als de druk op de sinus drukpunten , stimuleren de sinus passages .

Adem
4 diep inademen van de geur van het opgewarmde kussen gedurende 30 minuten .
5

Bewaar de sinus kussen in de koelkast als u klaar bent . De sinus kussen kan ook koud worden gebruikt om vermoeide ogen opfrissen en verminderen de ontsteking veroorzaakt door sinus druk . Ga liggen en volg de stappen 3 en 4 om de kussen koud te gebruiken.

  1. Wat is een Cluster Hoofdpijn

    ? Een cluster hoofdpijn ( CH ) is een zeer pijnlijke vorm van hoofdpijn die herhaaldelijk

  2. Hoe maak je een stress Hoofdpijn verlichten

    Een spanningshoofdpijn - ook wel een spanningshoofdpijn - is de meest voorkomende vorm van

  3. Veilige manier om NSAID's Take

    Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen te verlichten pijn, koorts en ontsteki

  4. Hoe te gebruiken Chiropractie Care behandeling van hoofdpijn

    Chiropraxie is een vorm van manipulatie therapie , bedoeld om te helpen bij de behandeling

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win