Sinus Infection Help

Drugs van het antibioticum ras kan tijdelijk pijn brengen aan sinusitis onder controle. Toch artsen zijn steeds van mening dat een constante gezonde toestand van de sinus en nasale passages is nodig om herhaling te voorkomen en genezen van de aandoening. Als u volgen bepaalde natuurlijke remedies , kunt u vrijwel zeker hulp krijgen van het gezicht en voorhoofd druk , kiespijn , vermoeidheid en blijvende koude symptomen die kenmerkend zijn voor sinusitis zijn . Vloeistoffen

Unclogging de sinussen is van primair belang in gevallen van sinusitis . Als u veel van hete vloeistoffen zoals groen, zwart , cafeïnevrije of kruidenthee en kippenbouillon of groentesoep , op elk moment van de dag te drinken , zal je sinussen krijgen langzaam ontstopt . Dit komt omdat de warmte in de vloeistoffen van uw slijmvliezen vochtig maakt , helpen de neusslijmvlies voeten of cilia te bewegen sneller en druk de slijmvliezen snel. Als je in bent voor lange vliegreizen , pas op voor de droge lucht in het vliegtuig dat is slecht voor de sinussen . Hebben hete thee gemaakt met theezakjes regelmatig tijdens de vlucht.
Warm kompres

warm kompres applicatie is handig voor het verlenen van vrijstelling van sinusitis . Maak een warm kompres met een warm vochtig doekje en houd het op je gezicht , tussen de ogen , op het voorhoofd en neus driemaal per dag , voor een minimum van vijf minuten per keer. Dit zal smelten de slijmvliezen , verhogen circulatie in de sinussen en helpen de trilharen van het neusslijmvlies het slijm sneller uit te rijden .
Saltwater Irrigatie

Zorg een zoutwater oplossing of neem een fles winkel gekocht zout water en leren de juiste procedure van snuiven het snel in en uit je neus bij verminderde druk . Hierdoor wordt het water rechtstreeks naar het slijm in de sinussen en helpen spoelen het uit. Maar wees voorzichtig , want als je het niet goed doet, kan het de aandoening verergeren .
Aromatherapie

Gebruik verschillende aromatherapie stoffen zoals eucalyptus of menthol olie om te helpen in het openen van je sinussen . Voeg een paar druppels van een van deze aromatherapie olie in een hete water kom of het openen van een fles van deze oliën en inhaleren . De wasabi die bij uw sushi gerecht in een Japans restaurant kan ook worden gebruikt . Al deze moeten ten minste tweemaal per dag worden ingeademd , vooral als het koud is .
Morning Tea

Drink een kop warme thee voordat je opstaat uit bed in de ochtend. Terwijl je slaapt 's nachts , het neusslijmvlies cilia vertragen samen met een daling van uw lichaamstemperatuur . Met de hete thee , kunnen de trilharen in beweging en het verwijderen van de verzamelde slijm , voordat u uw dag beginnen met meer gecompliceerde activiteiten voor uw luchtwegen in petto .
Hoofd Elevation

Houd uw hoofd op een hogere hoogte dat de rest van je lichaam tijdens het slapen . Gebruik een kussen of twee om jezelf overeind te houden aan uw neus en sinussen open te houden terwijl je slaapt .
Algemene maatregelen

Wanneer u last heeft van een sinus aanval , vermijd lezen, schrijven of enige activiteit waarvoor je nodig hebt om je ogen te gebruiken. Omdat helder licht de pijn kan toenemen , proberen de lichten gedimd houden . Vermijd luidruchtige , drukke plaatsen om de hoofdpijn onder controle te brengen . Rusten.