Hoe je hormonale onevenwichtigheden Controle

Hormonale onevenwichtigheden kunnen veroorzaken acne , gewichtstoename , vermoeidheid , haaruitval , hirsutisme en onregelmatige menstruatie , maar het goede nieuws is dat deze onevenwichtigheden kan worden gecontroleerd . Bij vrouwen , polycysteus ovarium syndroom is vaak verantwoordelijk voor hormonale onevenwichtigheden , maar andere voorwaarden , zoals schildklier aandoeningen en hypofyse tumoren , ook leiden tot hormonale afwijkingen . De sleutel is het verkrijgen van een juiste diagnose voor uw specifieke hormonale onbalans . Instructies
1

Maak een afspraak om uw huisarts te zien of u nieuwe symptomen uit de lucht , zoals vermoeidheid , acne , gewichtstoename , overmatige gezichts-en lichaamshaar , depressie of onregelmatige menstruatie te ontwikkelen. Vraag een volledige bloed opwerking dat je TSH , T3 en T4 , evenals uw cholesterol, triglyceriden , glucose en ijzergehalte zal controleren .

Take 2 de medicatie uw arts dat voorschrijft . Als je bloed testresultaten tonen u een traag werkende schildklier ( hypothyreoïdie ) , moet een hormoonvervangende pil zoals levothyroxine dagelijks worden ingenomen . Een overactieve schildklier ( hyperthyreoïdie ) kan worden behandeld met anti - schildklier medicatie zoals tapazole , of radioactief jodium via de mond ingenomen . In extreme gevallen kan de schildklier operatie nodig zijn .
3

Verander uw dieet als u vermoedt dat u een polycysteus ovariumsyndroom , omdat deze hormonale onbalans is vaak gekoppeld aan insulineresistentie . Kies voor magere eiwitten , groenten en volle granen , en vermijd geraffineerde suiker . Voedingsmiddelen zoals sojabonen, vis hoog in omega -3 vetzuren (bijv. zalm ) en lijnzaadolie kan ook helpen reguleren hormonen.
4

Zie een reproductieve endocrinoloog ( RE ) als u een vrouw en uw symptomen blijven . Een RE is gespecialiseerd in vrouwelijke hormonale onevenwichtigheden en kan tests uitvoeren om te zien of je eierstokken produceren de juiste hoeveelheid hormonen . De anticonceptiepil effectief zijn wanneer het proberen om symptomen zoals hirsutisme , acne en onregelmatige menstruatie te controleren; maar als je probeert om zwanger te worden , kan uw arts u op medicatie voor insulineresistentie zoals Metformine .