Niersteen Voorzorgsmaatregelen voor jichtartritis

Jichtartritis , meestal bekend als jicht , is een aandoening waarbij urinezuurkristallen verzamelen in een gewricht, meestal een teen gewricht, waardoor ontsteking en extreme pijn . Jicht ontstaat als gevolg van verhoogde urinezuurspiegels in het lichaam , een aandoening bekend als hyperurikemie . Teveel urinezuur kan ook bijdragen tot de vorming van nierstenen , waardoor vermogen van de nieren om urinezuur uitscheiden kunnen brengen , verder het probleem te verergeren . Urinezuur

De boosdoener achter jicht en nierstenen , evenals andere, minder algemeen gezien omstandigheden , is te veel urinezuur in uw bloed . Urinezuur wordt gevormd door het lichaam te verwerken purines , die worden aangetroffen in diverse voedingsmiddelen helpen . Echter, uw verhoogde urinezuur zijn niet alleen een product van wat je eet, maar ook van de efficiëntie --- of het ontbreken daarvan --- van de nieren in het elimineren van urinezuur uit het lichaam .

Als een bloed -test blijkt dat je urinezuur abnormaal hoog zijn , u een zeer reëel risico op het ontwikkelen van jicht en /of nierstenen lopen . Normale urinezuur voor mannen zijn 3,4-7,0 mg /dL ( milligram per deciliter ) en 2,4-6,0 mg /dl voor vrouwen, volgens chemocare.com .
Als Gout Strikes

vaker wel dan niet , kunt u ontdekken dat u hyperuricemia wanneer je een aanval van jicht ervaren. Dat zal een duidelijk signaal dat er stappen moeten worden genomen om uw urinezuur te verlagen om uw kansen op extra jicht aanvallen te verminderen en om de kansen voor de ontwikkeling van nierstenen te verlagen . Hoewel urinezuurkristallen zijn een oorzaak van nierstenen , zijn er anderen die niets met urinezuur .
High- purine Foods

Als u zijn gediagnosticeerd met hyperurikemie , zich ervan bewust dat, terwijl de aandoening is niet geheel een weerspiegeling van je dieet , wegnemen of minimaliseren van uw consumptie van high - purine voedingsmiddelen kan helpen om urinezuur te verlagen . Volgens healthcastle.com , zoals voedingsmiddelen bevatten wild vlees , zoals hert , zwezerik , de eetbare klieren van dieren , ansjovis , haring , makreel , sardines en sint-jakobsschelpen , orgaanvlees - zoals rundvlees nieren en hersenen - en vlees extracten. Asperges, bloemkool , gedroogde erwten en bonen , erwten , linzen , champignons , spinazie , rundvlees, varkensvlees , gevogelte, vis , schaaldieren , havermout , tarwezemelen , tarwekiemen en alcoholische dranken : U moet ook uw consumptie van de volgende voedingsmiddelen te beperken .
Medicijnen

Dietary wijzigingen kunnen u op weg helpen op een programma om urinezuur te verlagen , maar deze stappen zijn waarschijnlijk om het probleem volledig op te lossen . Neem contact op met uw arts, die medicijnen kan voorschrijven om abnormaal hoge niveaus van urinezuur verminderen of te voorkomen , volgens een artikel in American Family Physician magazine. Deze medicijnen zijn onder uricosurica , verkrijgbaar onder de merknamen Probalan en Anturane , die helpen de nieren te ontdoen van overtollig urinezuur ; allopurinol ( Zyloprim ) , die de productie van urinezuur in het lichaam vermindert , en colchicine , die blokkeert de ontsteking veroorzaakt door urinezuurkristallen .