Bier en wijn verergeren jicht te wijten aan de grote hoeveelheid purine die ze bevatten . Purine is wat afgebroken tot urinezuur en kristalliseert , waardoor jicht .
Cafeïne en Soda
dranken met cafeïne , zoals sommige soorten koffie en thee , evenals koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank , seltzer en wat water met een smaakje bevatten matig hoge hoeveelheden van purines en moet worden vermeden .
Fish
bepaalde vis en schaaldieren zijn bekend veroorzaken jicht aanvallen : . forel , schelvis , zalm, haring sardines , mosselen , garnalen , ansjovis en sint-jakobsschelpen
Vlees
Vlees dat hoog in purines zijn en mag niet in grote hoeveelheden geconsumeerd door mensen die last hebben van jicht . Deze omvatten bacon , kalfsvlees , kalkoen , schapenvlees en orgaanvlees ( zoals tong , nieren, lever en hart ) .
Groenten
Sommige groenten bevatten matige hoeveelheden van purines en moeten worden vermeden , zoals champignons , bloemkool , spinazie , asperges en erwten .
Extra Foods
Foods gemaakt van gist ( zoals bepaalde broden ) , vlees jus , rijke crème sauzen , consomme , bonen en linzen moet worden vermeden vanwege hun hoge purine gehalte .
Een vaak pijnlijke aandoening , jicht is een vorm van artritis wordt veroorzaakt door het
Jicht is een vorm van artritis die in eerste instantie zich manifesteert in je grote teen
Oplossing voor een jichtaanval
Een jichtaanval treedt op wanneer de urinezuur in het bloed is verhoogd . Jicht aanvallen
Wat betekent het als je grote teen Goes Numb
? Uw voeten kan een pak slaag op een dagelijkse basis te nemen . Gewoon rond te lopen elke
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win