Purines zijn te vinden in alle plantaardige en dierlijke cellen . Wanneer de cellen sterven na ze worden geconsumeerd in voedsel het lichaam metaboliseert de purines , ze te converteren naar urinezuur . In de meeste gevallen is het urinezuur verdreven uit het lichaam als afval . Indien een grote hoeveelheid purine - rijke voedingsmiddelen wordt geconsumeerd , het urinezuur in het lichaam stijgen . Dit kan een probleem zijn voor sommige mensen wier systemen zijn niet uitgerust om de toename van urinezuur af te handelen.
Jicht
Jicht aanvallen ontwikkelen wanneer hoge niveaus van urinezuur niet wijze door het lichaam. Wanneer urinezuur blijft het lichaam, kristalliseert in de gewrichten van de tenen , enkels , vingers en polsen . Deze kristallen leiden tot pijnlijke roodheid , stijfheid en zwelling die duurt vijf tot 10 dagen . Jicht stakingen zonder waarschuwing , maar kan soms gecontroleerd door het toezicht op de inname van purine - rijke voedingsmiddelen .
High- Risk
Bepaalde voedingsmiddelen bevatten zo'n geconcentreerde hoeveelheid purine dat ze uitzonderlijk hoog risico voor mensen met jicht . Deze categorie van voedingsmiddelen omvat orgaanvlees en bepaalde soorten vis en schaal-en schelpdieren , zoals haring en mosselen . Het bevat ook paddestoelen en gist . Degenen die bezorgd zijn over urinezuur met verhoogde zijn moeten voorkomen dat deze voedingsmiddelen .
Matig risico
Sommige voedingsmiddelen vormen een matige urine zuur risico , maar kan nog steeds geconsumeerd door mensen met jicht . Deze posten omvatten kalkoen , ansjovis , asperges , bacon , lever , forel , gans, coquilles , fazant en schapenvlees . Degenen met jicht kunnen ervoor kiezen om deze items te eten op een zeer beperkte basis , of gewoon te elimineren helemaal.
Alcohol
Alcoholische dranken bevatten een lage tot matige hoeveelheid purine , maar ze kunnen ook invloed vermogen van het lichaam om urinezuur efficiënt te verwerken . Daarom zijn de meeste artsen raden dat iedereen die al een verhoogd risico op jicht niet zouden moeten drinken alcohol. Bieren bevatten het hoogste niveau van purines , maar alle soorten alcohol kan brengen op een jichtaanval .
Zelfgemaakte remedie voor jicht Relief
Jicht , vroeger ook wel een ziekte van de rijken , doorgaans van invloed op de voeten , ma
Jicht is een vorm van artritis die optreedt uit een overvloed aan urinezuur in de weefsels
Psychologische problemen die ertoe leiden Jicht
Volgens dr. William Sheil Jr , jicht is een ziekte die wordt veroorzaakt door een teveel a
Hoe te verminderen urinezuur en ontlasten Gout
Heb je nodig om te weten hoe je urinezuur te verminderen en verlichten jicht ? Jicht is ee
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win