Hoe je je eigen neus Saline Zorg

Als u last heeft van allergieën , neussprays zijn een effectieve manier om hulp te sinus congestie te brengen . De kosten van deze sprays kan variëren van $ 4,00 tot $ 20,00 , met de kinderen merken het duurst . Over-the -counter neussprays soms interageren met andere medicijnen , waardoor bijwerkingen zoals irritatie en ontsteking . Echter , kunt u uw eigen oplossing voor pence op de dollar die u verlichting en duidelijke sinus congestie zal brengen zonder hinderlijke of schadelijke bijwerkingen te maken. Wat je nodig hebt
8 oz . water
1 /2 theelepel . zout
1/2 theelepel . gedistilleerde azijn
Neusspray flessen
Toon meer instructies
1 Aankoop neusspray flessen uit de apotheek .

Aankoop neusspray flessen. De meeste kosten minder dan $ 2,00 per stuk. U kunt deze flessen in uw plaatselijke apotheek , supermarkt en online . Aankoop van meerdere flessen zal elk gezinslid zijn of haar eigen. Voor baby's gebruiken een druppelaar die is gereinigd met water en zeep en goed afgespoeld met gewoon water .

Volgens 2 , " Home Remedies , " kook een kopje water voeg 1 /2 theelepel zout en 1/2 theelepel van gedistilleerde azijn . Koel het mengsel en giet het in de neusspray fles. Afwisselend , American Family Physicians stel u eenvoudig toevoegen 1/4 theelepel keukenzout tot 1 kopje warm water en meng goed in een schone knijpfles

Spray 3 de mist in je neus . drie of vier keer per dag . Met behulp van een natuurlijke remedie is een veilige en effectieve keuze . De meeste over-the -counter sinus sprays bevatten zink. Volgens de Bastyr Center for Natural Health , zink sprays dragen een klein risico op beschadiging van reukvermogen van een persoon.