Hoe je luchtwegen Clear

Als bronchitis heeft u hoesten en een piepende ademhaling , wanhoop niet . Relief kan gewoon een kom met warm water weg . Bronchitis treedt op wanneer de luchtwegen die de luchtpijp verbinden met de longen ontstoken en gevuld met kleverig slijm . Hoewel dit slijm is bedoeld om de luchtwegen tegen de infectie of andere irriterende dat de ontsteking veroorzaakt , kan ook de ademhaling moeilijk . Eucalyptus dampen ingeademd via stoom wordt traditioneel gezien te kalmeren ontstoken luchtwegen , los slijm en helpen u weer ademhalen . Wat je
2 kopjes water
Sauce pan
Kom
eucalyptusolie
Handdoek
Toon meer instructies
1

Giet twee nodig kopjes water in een middelgrote steelpan en breng aan de kook op het fornuis . kopen van 2

Haal de kookpan van het vuur en giet onmiddellijk het water in een middelgrote kom.

3

toevoegen vijf tot 10 druppels eucalyptus olie aan het hete water .

Plaats
4 een handdoek over je hoofd en leun over de kom met je ogen dicht . De handdoek moet een tent te maken over je hoofd op en neer naar de kom .
5

Adem stoom gedurende ongeveer 15 minuten of totdat je voelt dat je luchtwegen duidelijk.