Kies een OTC- medicatie. Kijk voor een over-the -counter koud medicatie die het ingrediënt guaifenesine , een slijmoplossend bevat . Deze medicijnen dunne slijm en induceren de verwijdering van slijm uit de borst . Kopen van 2
Drink vloeistoffen. Drink minstens acht glazen water per dag om het lichaam gehydrateerd en dun slijm te houden . Ook de citrus in sinaasappelsap werkt als een natuurlijke slijmoplossend , en verdrijft slijm door hoesten .
3
Neem vitamine C supplementen. Vitamine C verbetert het immuunsysteem , die u helpt infecties te bestrijden .
4
Gebruik warmte . Warmte van een luchtbevochtiger of stoomdouche verdunt slijm en geneest borst congestie . Plaats een luchtbevochtiger warmte in je slaapkamer, of zitten in de badkamer met de douche op .
5
Ontvang inhalator een recept . Als de borst congestie niet verbetert met huismiddeltjes , raadpleeg dan uw arts voor inhalator een recept om uw luchtwegen te openen.
Informeer 6 over een antibioticum . Vaak, borst congestie het gevolg van een bovenste luchtweginfectie . In deze gevallen zult u een antibioticum nodig om de infectie te doden en te ontdoen van congestie.
Hoe houden van het vangen van een koude
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is er niet zoiets als de koude seizoen . Het
Hoe maak je dan sneller een Cold
Een koude , en symptomen geassocieerd met een verkoudheid , kunt u stoppen in je tracks op
Mucinex wordt vaak voorgeschreven voor aandoeningen gerelateerd aan verkoudheden en allerg
Voor degenen die lijden aan sinus pijn , kan het moeilijk zijn om zich te concentreren en
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win