Hoe maak je een Hot Toddy naar een Koude Verzacht

Een Hot Toddy is een lekker alternatief voor de geneeskunde wanneer gebruikt om de symptomen van een verkoudheid te verzachten. Veel mensen zweren bij de helende eigenschappen van de ingrediënten om een Hot Toddy , en de hitte verzacht keelpijn . Niet te vergeten , een Hot Toddy is een speciale traktatie op een koude avond . Hier is hoe je een Hot Toddy kunt gebruiken om de symptomen van een verkoudheid te verzachten. Wat je nodig hebt
Mok hete thee
1 oz alcohol keuze ( optioneel, zie tips hieronder ) op 1 oz Honing vleugje kaneel
dash nootmuskaat
dash gemalen kruidnagel
scheutje citroensap
Toon meer instructies
1

Maak een kop warme thee , en voeg extra ingrediënten voor uw Hot Toddy . Roer alles goed door . De alcohol kan worden overgeslagen in uw Hot Toddy , maar het is echt niet helpen verzachten een zere keel en verhogen de lichaamstemperatuur , zodat je lichaam kan natuurlijk vechten tegen een verkoudheid of griep . U kunt kruiden naar smaak toe te voegen , maar een scheutje van elk zal volstaan ​​voor een lekkere Hot Toddy . Kopen van 2

Neem je Hot Toddy met u naar de bank of je bed . Dit is het belangrijkste onderdeel ! Bundel up echt goed , wilt u goed en warm te krijgen , zodat u kunt zweet uit de gifstoffen je lichaam produceert onder het afweren van een infectie , en uw lichaam helpen uw koorts te helpen bij de bestrijding van de verkoudheid of griep . Als je koorts grenst aan te hoog , of je bent echt ongemakkelijk mee , ga je gang en neem een ​​koorts reducer op dit moment.
3

Nip uw Hot Toddy zo snel als je kunt . De warmte van de Hot Toddy , plus de honing en andere ingrediënten in een Hot Toddy zal helpen verzachten je keel en pijnlijke spieren die gemeenschappelijk met een koud zijn . Blijf gebundeld , zolang je het kan staan ​​. Het is geweldig om dit te doen alleen maar op bed tijd ( of naptime ! ) Zodat je lichaam kan genezen als je rust . Vaak vind ik het makkelijker is om in slaap te vallen op deze manier , want het is gebruikelijk om slaapproblemen met een verkoudheid of griep .

Hebben