Zorg voor voldoende rust om uw lichaam helpen herstellen van de darm griep en de eventuele bijbehorende uitdroging. Kopen van 2
Vermijd eten en drinken terwijl je ervaart misselijkheid.
3
als je volwassen bent , neem kleine , frequente slokjes water of andere vloeistoffen , zoals bouillon of Gatorade om te voorkomen uitdroging van je buikgriep . U kunt ook proberen het zuigen op ijsblokjes . Probeer om slechts kleine hoeveelheden vloeistof te drinken op een moment , als grotere hoeveelheden kan leiden tot verdere braken .
4
Rehydrateren kinderen door hen een orale rehydratatie -oplossing zoals Pedialyte . Orale rehydratie -oplossingen zijn verkrijgbaar bij drogisterijen of supermarkten . Deze oplossingen zijn te verkiezen boven water , vruchtensap of frisdrank , water is niet gemakkelijk geabsorbeerd door kinderen tijdens buikgriep , en suikerhoudende dranken kunnen diarree verergeren .
5
Wanneer je zin om weer te eten , start met zacht voedsel zoals toast, rijst , granen en crackers . Als het eten voel je je slechter , stop dan even en probeer het later opnieuw .
6
Bel uw arts als u doorgaat met het last krijgen van overgeven of diarree voor meerdere dagen.
Als u verkouden bent , krijg je een ophoping van slijm hebben . Om slijm te verdrijven en
Behandelingen voor neusverkoudheid
Hoofd verkoudheid kan je verschrikkelijk voelen en kan het bijna onmogelijk te maken door
Hoe om te helpen stoppen Hoesten
Een kriebelhoest kan het gevolg zijn van een verkoudheid , griep , allergieën of andere so
Een koude voel je je run down en algemeen ellendig , vooral omdat er geen quick-fix om uw
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win