Hoe te verwijderen van afval uit de neus

Je moet neus afval behandelen van ziekten en bloedneuzen zorgvuldig om te voorkomen dat de verspreiding van ziektekiemen , wat kan leiden tot infecties en virussen te voorkomen . Iedereen wordt verteld als een kind niet te halen hun neus , want het is bruto . Toch zijn ze niet verteld hoe afval uit de neus brengt schade aan de gezondheid . Correct verwijderen van afvalstoffen uit de neus is niet een moeilijke taak . Iedereen die fysiek in staat kan leren om de verspreiding van bacteriën uit de neus afval te minimaliseren . Wat je nodig hebt
Box weefsel
Cotton
Q - tip
Toon meer instructies
1

Houd een doos tissues met u te allen tijde als u last heeft van een verkoudheid of frequente bloedneuzen . Als je niest , houdt het weefsel tot aan je neus . Veeg de binnenkant van je neus met weefsel en onmiddellijk gooi het weefsel weg .

Blaas Pagina 2 je neus zachtjes met een tissue als je een bloedneus ervaren. Druk je je neusgaten samen voor ongeveer vijf minuten om het bloeden te stoppen . Herhaal deze cyclus van licht snuiten en op je neusgaten gedurende ongeveer 15 minuten .

Neem 3 een douche en inhaleer de stoom als er sprake is van een slecht lopende neus of sinussen . Dit bevochtigt de lucht en helpt om korstvorming en korstvorming verminderen in je neus . Licht je neus te snuiten zodra je uit de douche om zich te ontdoen van het resterende afval . Gooi het weefsel direct weg .

Plaats
4 een stuk katoen in beide neusgaten en adem door je mond . Hierdoor kan uw neus te rusten van de lucht die door die veroorzaakt drogen en korstvorming . Licht je neus te snuiten zodra de katoen wordt vochtig .
5

Gebruik een Q - Tip om de korst in je neus , dat is moeilijk te bereiken of te verwijderen. Druk niet op de Q -Tip weer te ver in je neus . Gooi het weg onmiddellijk na gebruik .