Hoe te droge hoest en keelpijn verlichten

Een droge hoest is heel gebruikelijk tijdens de koude en griep seizoen . Als u rookt of aan astma lijdt , kunt u droge hoest vaker ervaren. Een zere keel wordt meestal geassocieerd met dit type hoest . Er zijn veel huismiddeltjes die traktatie droge hoest en keelpijn helpen . U kunt ook gebruik maken van medicijnen, zoals hoestsiroop en keelpastilles , te helpen verminderen de hoest en genezen je keel . De meeste aanvallen van een droge hoest duren tussen de een en drie dagen . Wat je
grote mengkom nodig
Handdoek
Onion
Citroensap
Honing gemberwortel
Knoflookteentjes
Keel zuigtabletten
Show meer instructies
1

Kook water en giet het in een grote mengkom . Plaats uw gezicht boven de stoom en bedek je hoofd met een handdoek . Haal een paar keer diep ademt . Verwijder de handdoek na 10 seconden. Herhaal gedurende een minuut te helpen duidelijk de neus en keel passages . Kopen van 2

Snipper een ui. Voeg 1 theelepel. van ui 1 tl. citroensap en 1 theelepel . van honing . Laat het mengsel zitten vijf uur . Kook 1 kopje water en voeg dit mengsel toe aan het. Drink langzaam . Dit zal helpen verlichten uw droge hoest en verzachten je keel .

Meng 3 1 eetl . van honing in warm water . Drink langzaam te helpen verzachten een zere keel .
4

Knip een gemberwortel en voeg deze toe aan kokend water . Voeg een of twee teentjes knoflook en 2 theelepels . citroensap . Laat thee aan de kook gedurende minstens 10 minuten . Verwijder de gember en knoflook . Giet het mengsel in een beker en drink langzaam . Deze thee helpt los slijm en andere deeltjes waardoor uw droge hoest .
5

Gebruik keelpastilles toen weg van huis om uw keelpijn te verzachten en om te voorkomen dat uw hoest uit steeds erger .