Homemade Neus strips

Het maken van uw eigen neus strips thuis bespaart u geld en kunt u de strips te ontwerpen om op maat passen bij uw neus . Nasale strips open je neusgaten om meer lucht in en uit terwijl je slaapt toestaan ​​. Knip een klein stukje flexibele kunststof , zoals de aard op de binnenste bovenkant van een Pringles kan , en plaats deze langs de binnenzijde van een standaard plastic bandage . Wanneer u het verband te plaatsen over uw vers gewassen en gedroogd neus , de plastic veren uit en trekt je neusgaten geopend met het. Het is echt zo simpel. Nasale strips worden gebruikt door mensen om een ​​verscheidenheid van gezondheidsproblemen te behandelen en te verbeteren 's nachts de ademhaling . Snurken

Volgens de Mayo Clinic, maar liefst de helft van alle volwassenen snurkt af en toe. De meeste snurken is direct gerelateerd aan de mond ademen . Hoewel snurken soms gepaard kan gaan met ernstige gezondheidsproblemen , voor velen is het alleen vervelend dat interfereert met slapen voor zowel zichzelf en hun partner. Wanneer snurken interfereert met uw kwaliteit van leven door het onderbreken van uw slaap 's nachts , moet u uw arts te bezoeken om uit te sluiten eventuele onderliggende aandoeningen . Bereiken verlichting van hinderlijk snurken door het behandelen van de aandoening thuis met nasale strips .
Allergieën

Verstopte neus is een veel voorkomende allergie symptoom dat kan de slaap verstoren . Terwijl het immuunsysteem werkt om te vechten tegen wat het ziet als een vreemde indringer ( het allergeen ) , de neus geïrriteerd en ontstoken , waardoor het moeilijk is voor de lucht door te laten. Hoewel neus strips niet verlichten allergische symptomen of verstopte neus , toe te passen op de neus opent de neusgaten om de luchtstroom te verhogen , wat resulteert in betere slaap voorwaarden .
Afgeweken septum

Een afgeweken septum en ademhalingsproblemen gaan hand - in-hand . Wanneer een persoon lijdt aan een breuk in het kraakbeen tussen de neusgaten , hij vaak moeite met ademen door een kant van de neus ervaart . Sommige mensen ervaren moeilijkheden in beide neusgaten . Dit resulteert in de mond ademen , een veel voorkomende oorzaak voor verstoring van de slaap . Als u kiest voor de beschadigde septum met een chirurgische ingreep niet te corrigeren , het toepassen van nasale strips 's nachts biedt tijdelijke verlichting .
Atleten

Veel atleten dragen neus strips verder open de luchtwegen voor maximale luchtinlaat , in de hoop van het bereiken van maximale prestaties tijdens het sporten . Volgens Sport Science Organization , studies die de geldigheid van de claim geteste toonde neusstroken geen effect op atletische prestaties gehad. Met dat gezegd, veel pro atleten onderschrijven het gebruik van nasale strips om de prestaties te maximaliseren. Hoewel er geen studies tonen voordelen voor atleten , is er geen kwaad in het dragen van hen , moet de atleet verlangen om dat te doen .