Steam is een geweldige manier voor het opruimen van een loopneus en verstopte neus . Plaats een verdamper in uw buurt of gewoon mager over een pot met kokend water en inhaleer . Een manier om dit te verhelpen nog effectiever is om een stof zoals eucalyptus olie , witte azijn , of tea tree olie aan het water toe te voegen in de pot of verdamper . Deze stoffen kunnen de stoom geven een extra impuls aan de neus te wissen . Tea tree olie en eucalyptus olie zijn beide op grote schaal beschikbaar in de meeste reformwinkels . De stoom van een warm bad of douche zal werken, als goed.
Saline
ander huis remedie voor de behandeling van een verstopte neus of loopneus is een zoutoplossing neusspray . Deze zeer eenvoudige oplossing gaat koken 1 liter water en het toevoegen van 1 tl. zout . Eenmaal afgekoeld , bewaar de oplossing in een steriele container en gebruik een druppelaar of nasale spuit om een paar druppels van de oplossing te plaatsen in elk neusgat , zodat het naar beneden druppelen de neusholtes .
specerijen
Spicy of prikkelende smaken toegevoegd aan levensmiddelen zijn nog een andere methode van het verhelpen van een verstopte neus . Wanneer u een geval van neusverstopping , probeer het toevoegen van wat zwarte peper , cayennepeper , mierikswortel , knoflook , ui of om uw voedsel . De kruiden kunnen helpen openen geblokkeerde neus en helpen u een beetje makkelijker te ademen , omdat ze helpen het openstellen van de bloedvaten in de neus en drainage aan te moedigen . Etnische voedingsmiddelen, zoals Chinees eten , Indiaas eten , en Mexicaans eten bevatten al veel van deze kruiden en kan helpen bij congestie.
Volgens de Dr Murray grossan , 35 miljoen Amerikanen lijden aan infecties van de sinussen
Hoe te stoppen Sinus Drainage & Dan is de Hoest
Een veel voorkomend probleem dat zich ontwikkelt van de overbelaste of geïrriteerde sinuss
Elke herfst en winter mensen zich schrap voor het griepseizoen . Verstopte neus , keelpijn
virale gastro-enteritis , ook wel bekend als de maag griep , is de ontsteking van de maag
Hoe maak je een zere keel met zuiveringszout Calm
Heeft Vochtigheid Change Sinus Pain
Preventie van Influenza B Als Exposed
Hoe te Chloraseptic Spray Mix Met Alcohol
Feiten over Streptococcus pneumoniae
Wat maakt de Mexicaanse griep Different
Hoe te stoppen Post- nasal drip van een koude
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win