Eet een gezonde , evenwichtige voeding en streven naar 30 minuten van de oefening de meeste dagen van de week om te helpen een gezond gewicht te behouden . Als u te zwaar bent , overleg dan met uw arts over een gewichtsverlies plan . Extra gewicht , vooral rond je buik , zet druk op je buik en kan bijdragen aan maagzuur een back-up in uw slokdarm . Ook vermijd strakke broeken en riemen die teveel druk op je maag.
De Mayo Clinic adviseert minstens 2-3 uur te wachten na het eten alvorens te liggen , zodat voedsel tijd om goed te verteren . Overweeg verheffen het hoofd van uw bed of de aankoop van een wig te slapen op , zodat je hoofd is 6-9 centimeter boven de rest van je lichaam . De toegevoegde hoogte zorgt ervoor dat zuur in je maag en voorkomt dat het opstaan .
Vermijd voedingsmiddelen die brandend maagzuur veroorzaken , zoals vet voedsel, knoflook, ui , chocolade en cafeïne . Deze kunnen GERD pijn erger maken ( zie referentie 2 ) .
Over-the - counter medicatie
Over-the -counter antacida kan maagzuur neutraliseren en helpen verlichten brandend maagzuur pijn van GERD . Probeer Mylanta , Rolaids , tums of Maalox . Gebruik over-the -counter antacida zoals aangegeven. Het gebruik ervan te vaak kan gastro-intestinale bijwerkingen , zoals constipatie en diarree veroorzaken . H - 2-receptor blokkers helpen zuurproductie verminderen .
Antacida werken sneller , maar H - 2-receptor blokkers zorgen voor langere pijnverlichting . Over-the -counter formuleringen van Tagamet , Zantac , Pepcid en Axid zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen en supermarkten . Probeer over-the -counter -versies van Prilosec en Prevacid te blokkeren zuurproductie te helpen , waardoor maagzuur pijnbestrijding. Deze medicijnen , de zogenaamde protonpompremmers , zodat ook de slokdarm tijd om te genezen ( zie referenties 1 en 2 ) .
Voorgeschreven medicijnen
Als over-the - counter medicatie niet afdoende te beheersen uw maagzuur pijn , kan uw arts een recept sterkte H - 2 -blokker of protonpompremmer voorschrijven . Deze geneesmiddelen werken op dezelfde manier als de over-the -counter formuleringen , maar zijn krachtiger . Prokinetische middelen zijn voorgeschreven medicijnen die helpen draai de klep tussen de maag en de slokdarm en helpen de maag leeg is sneller . Prokinetische middelen veroorzaken onaangename bijwerkingen , zoals depressie, vermoeidheid en angst, in veel GERD patiënten , zodat uw arts zal waarschijnlijk proberen andere medicijnen eerst ( zie referentie 2 ) .
Chirurgie
Als > aanpassingen van de levensstijl en medicijnen niet effectief de controle van uw GERD symptomen , kan uw arts een operatie te helpen verlichten van uw maagzuur ongemak en het voorkomen van verdere schade aan uw slokdarm . Een van de meest voorkomende operaties voor GERD patiënten de Nissen fundoplicatie , waarbij de onderste esophagus sfincter spant door het wikkelen een gedeelte van de bovenzijde van de maag rond de onderste slokdarm .
Andere voorkomende chirurgische procedure te helpen verlichten GERD symptomen en pijn een EndoCinch endoluminale gastroplication , waarbij de chirurg steken deel van de maag bij de onderste esophagus sfincter en bindt ze samen om een barrière tussen de maag en de slokdarm te maken ( zie referentie 2 ) .
Wat zijn de behandelingen voor reflux
? Er zijn verschillende manieren om de symptomen van frequente of periodieke reflux of gas
Gastrointenstinal oesofageale reflux ziekte of GERD is een medische aandoening waarbij zuu
Natural Cures voor brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Het is onmogelijk om een - indigestie gratis zwangerschap. De hormonen produceert uw licha
Wat kan leiden tot slechte maagzuur
? Bad brandend maagzuur kunt u huiverig over wat je eet , zelfs waardoor u een aantal van
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win