Hoe te ontlasten maagterugvloeiing

Maag reflux, ook wel gastro-oesofageale reflux ziekte ( GERD ) , is een aandoening die veroorzaakt zuur uit de maag te stromen in de slokdarm . Deze reflux van maagzuur leidt omhoog naar oesofageale schade , pijn en ongemak . De slokdarm schade die GERD veroorzaakt kan leiden tot meer ernstige aandoeningen in de tijd, met de mogelijkheid van kanker te worden . De behandeling van GERD gericht op het verminderen van maagzuur slokdarm verdere schade te voorkomen en helen het verleden beschadiging van de slokdarm . Wat je
PPI medicatie
Toon meer instructies nodig
1

Drop ongezonde gewoonten . Nicotine en cafeïne zowel tot gevolg hebben maagzuur . Alcohol veroorzaakt niet alleen een teveel aan maagzuur , maar ook ontspant de sluitspier dat zure houdt uit de slokdarm . Met deze open , het extra zuur heeft gratis toegang tot de opwaartse stroming . Kopen van 2

maken veranderingen in het dieet . Voedingsmiddelen te vermijden met zure reflux onder meer citrusvruchten , chocolade, koffie en kruidig ​​voedsel . Complexe koolhydraten zijn de ideale voeding voor reflux, omdat ze genieten van extra maagzuur .

Try 3 kleinere maaltijden . Het eten van 5-6 kleine maaltijden per dag vereist minder zuurproductie in de maag dan drie grote maaltijden . Meer voedsel in de maag moet extra zuur af te breken , wat leidt tot overmaat zuur dat kan reflux .
4

verliezen overgewicht. Extra gewicht draagt ​​druk naar de maag , waardoor zuur uit de maag in de slokdarm .
5

gebruiken medicatie . Antacida kortdurende controle van reflux , maar ze niet toestaan ​​dat voor het herstel van de schade die al is. Protonpompremmers ( PPI ) controle zure reflux constant , waardoor de slokdarm een kans om de vorige schade genezen . Prilosec is de enige PPI beschikbaar over-the -counter behandeling van zure reflux . In ernstige gevallen van GERD , om de reflux beter te controleren , artsen voorschrijven PPI medicatie in sterkere doseringen dan de over-the -counter PPI .