Wat zijn de Everyday oorzaken van zure reflux

? Het kan u verrassen om te leren van de dagelijkse zorgt ervoor dat de conditie zure reflux ( brandend maagzuur , gas , boeren , etc. ) . Deze voorwaarde daadwerkelijk kan worden verergerd door wat uw arts kan voorschrijven - antacida . Voeding gewoonten kan ook een belangrijke rol spelen in de zure reflux. Maagzuurremmers

Volgens Dr Nicola Tauraso , directeur van Tauraso Medical Clinic , maagzuurremmers of maagzuur verloopstukken ( zowel voorgeschreven en over-the -counter , duur en goedkoop ) zijn belangrijke bijdrage aan chronische maagzuur . Het lichaam heeft maagzuur af te breken eiwitten en complexe koolhydraten . Als u een antacidum te nemen , is er niet genoeg maagzuur aan dat grote spijsvertering werk te doen . U krijgt dan brandend maagzuur en bereiken voor een andere maagzuurremmer .
Frequente tussendoortjes

Dr Andrew Rubman , arts van natuurgeneeskundige medicijnen , gaat verder in detail , met name wat betreft voeding . Snacken zorgt ervoor dat de productie van extra zuur in het lichaam en als het diner tijd nadert , zal er niet een voldoende hoeveelheid maagzuur te breken voedsel zijn en daarom zal maagzuur ontstaan.
te snel eten

Dr Rubman adviseert hetzelfde moeders hebben altijd gezegd : Wees niet zo snel eten. Kauwen voedsel is een belangrijke trigger om de hersenen om speeksel , die helpt bij de spijsvertering.
Drinken Met Maaltijden

vloeistoffen niet bij de maaltijd te drinken te produceren . Als je een drankje , een klein beetje over 30 minuten voorafgaand aan het diner en niet meer dan 60 minuten na , omdat maar een klein beetje van de vloeistof bij de maaltijd verdunt het maagzuur remmen van de spijsvertering.

te veel eten en bepaalde soorten voedsel

veel eten zal leiden tot maagzuur omdat het lichaam overuren werkt probeert te breken al dat overtollige voedsel . Stop met eten voordat je een vol gevoel .

Blijf weg van suikers vooral goodies met geraffineerde suiker . Koffie en cafeïnehoudende producten, zoals chocolade of cola , en gebakken voedsel moet worden vermeden, omdat ze wakkeren de gastro-intestinale systeem .
Zweer

Moet er een probleem blijft bestaan, zelfs hoewel alle preventieve maatregelen werden genomen , zou de volgende stap zijn om te controleren op een maagzweer of een ander probleem . Zweren zijn afgenomen met maagzuurremmers , omdat het verminderen van maagzuur helpt de zweer te genezen .