Bland Dieet voor galkoliek

galkoliek is pijn van blokkades in de galwegen . U mag in staat zijn om galkoliek verlichten door het volgen van een neutrale dieet , of u kan worden gevraagd om een speciaal dieet voorbereiden op of die herstellen van een galblaas operatie volgen . Als u last heeft van gal koliek , praten met uw arts over de specifieke dieet u moet volgen. Heeft dieet of medicatie wijzigingen aanbrengen zonder overleg eerst met uw arts . Vetarm voedsel

Uw saai dieet moet niet bevatten rijk , vet voedsel , maar het moet ook wat gezonde vetten . Het verteren van een vetarm dieet is makkelijker dan het verteren van een vetvrij dieet als je galblaas problemen . Je moet ook vetten aan bepaalde vitaminen metaboliseren . Uw arts zal u vertellen de hoeveelheid vet uw dieet moet bevatten ; u kunnen worden belast in termen van totale gram per dag of maaltijd, of krijgen een percentage van uw totale calorieën die afkomstig zijn van vet. Beperk verzadigde vetten en kies gezondere enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten in plaats daarvan . Vermijd gebakken voedsel en vet vlees .
Spicy en zure voedingsmiddelen

Vermijd het nuttigen van erg pittig eten . Kruiden kunnen worden irriterend voor de spijsvertering , en de jouwe is al belast. Kies voedingsmiddelen met meer gematigde hartige smaken plaats . Je moet ook voorkomen dat zure voedingsmiddelen , zoals citrusvruchten , alcohol , uien en koolzuurhoudende dranken .
Hydratatie

Hydratatie is een belangrijk onderdeel van een neutrale dieet voor gal koliek . Adequate vochtinname kan helpen spoelen bestaande galstenen uit je lichaam en helpen bij het voorkomen van nieuwe van de vorming. Vermijd cafeïne , chocolade en frisdrank . Drink water , sap behalve sap van citrusvruchten en vetarme melk indien toegestaan ​​.
Calorie-inname

Als u te zwaar bent , kan u gevraagd worden om uw calorie-inname geleidelijk te beperken . Galkoliek soms het gevolg van zeer snelle gewichtsverlies. Als u nodig hebt om gewicht te verliezen , kan uw arts heeft u een gematigde aanpak gebruiken om langzaam en geleidelijk gewicht te verliezen. U kunt ook worden geïnstrueerd om meerdere kleine maaltijden gedurende de dag te eten ; symptomen van biliaire koliek kan meer uitgesproken zijn als je erg hongerig .