Constant droge keel

Uitdroging of keel irritaties als gevolg van een verkoudheid of allergieën kunnen een constante droge keel te creëren . Gelukkig zijn er trucjes om te verhelpen of te verzachten een droge keel . De sleutel is het herkennen en behandelen van het onderliggende probleem . Uitdroging Effecten

Uitdroging van te veel natrium of een gebrek aan vocht kan een constante droge keel veroorzaken . Verhoog de inname van water , vermindering van natrium consumptie (niet meer dan 1500 mg per dag ) of zuigen op crushed ijs .
Overweeg een luchtbevochtiger

verwarmingssystemen kan droog maken lucht in woningen . Constante blootstelling aan droge lucht veroorzaakt een droge keel . Een luchtbevochtiger voegt vocht woonruimtes.
Preventie /Solution

inademen van koude lucht in de wintermaanden kan ook leiden tot een droge keel . Wikkelen van een sjaal rond de mond en neus helpt om te voorkomen dat het inademen van droge , koude lucht .
Voordelen van Chewing Gum

Kauwgom stimuleert de productie van speeksel , dat helpt verlichten een droge keel en mond .
Expert Insight

De " Doctor's Book of Home Remedies " beveelt gorgelen met zout water om te helpen verzachten irritatie van de keel en verhoging van vocht.