Degeneratieve Disc Disease & SI gewrichtspijn

degeneratieve discopathie en SI gewrichtspijn gaan vaak hand in hand , omdat de onderrug is een veelvoorkomend probleem gebied . Degeneratieve ziekte in de lage rug gebied kan invloed hebben op de SI-gewricht . SI-gewricht pijn kan verschijnen als lage rug of heup pijn , zodat de juiste diagnose is noodzakelijk om verdere schade aan het gebied te voorkomen . Degeneratieve Disc Disease

Degeneratieve discopathie ( DDD ) wordt ook wel spondylose ; het is de degeneratie of het uitvallen van de tussenwervelschijven . De tussenwervelschijven zijn de geleiachtige inhoud tussen de wervels die schokdemping . Storingen in de schijven optreden met vochtverlies of storingen in de buitenste laag van de schijf , zowel gemeenschappelijke problemen geconfronteerd in het verouderingsproces . Degeneratie kan ook optreden bij veranderingen in de wervels , zoals stenose of vernauwing van het wervelkanaal ; artrose , het dragen van beneden van het kraakbeen ; en wervelkolom bobbels of breuken .
SI gewrichtspijn

De SI (SI ) gewricht verbindt de wervelkolom aan het bekken . Deze gezamenlijke heeft de mogelijkheid om het gewicht van het bovenlichaam ondersteunen . Bij overmatige stress op het SI-gewricht , pijn wordt geplaatst en slijtage aan het kraakbeen kan optreden . Problemen met het SI- gewricht verschijnen als pijn in de onderrug , die kan uitstralen naar de lies of dijen . Pijnklachten meestal verergeren bij lichamelijke activiteit .
Degeneratieve Disc Disease en gewrichtspijn SI

Sinds het SI-gewricht verbindt het heiligbeen ( het driehoekige bot aan de basis van de wervelkolom ) van de wervelkolom , schijfdegeneratie in de lumbale of onderrug ruimte kan SI gewrichtspijn . Deze pijn komt in de vorm van spierspasmen of benauwdheid , ontsteking of zwelling , of zenuw impingement of beperking van de druk als gevolg van de beschadigde schijf . Episoden van pijn kan intermitterend of persistent en chronisch zijn .
Preventie

Omdat schade aan de schijven niet kan worden teruggedraaid , de beste behandeling voor degeneratieve discopathie en SI gewricht pijn is preventie. Dit kan worden bereikt door middel van een gezonde levensstijl met een regelmatige lichaamsbeweging programma . Beoefenen van een goede lichaamshouding , wat verwijst naar een optimale positionering van het lichaam tijdens de statische posities en dynamische activiteiten , is ook goed en zal wervelkolom en disc problemen op afstand te houden . Het verhogen van de curve van de onderrug tijdens het staan ​​of tillen, bijvoorbeeld , kan het risico van stress- geïnduceerde pijn symptomen en schade toenemen .
Behandeling

behandeling van degeneratieve discopathie en SI gewrichtspijn omvatten het gebruik van niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) , en rusten tot acute of initiële pijn afneemt . Zodra de pijn is op een beheersbaar niveau , oefeningen om buik en rug en versterking en algemene cardiovasculaire fitness omvatten kan verdere schade te voorkomen . Bij ernstige gevallen kunnen steroïde injecties langs de stippellijn ontsteking verminderen pijn veroorzaakt . Chirurgische opties omvatten reparatie of vervanging van de beschadigde schijf .