Diëten voor een lage bloedplaatjes

De behandeling van bepaalde aandoeningen , zoals kanker , kan leiden tot de ongewenste bijwerking van het verlagen totale aantal bloedplaatjes . Uw behandelend arts moet de controle van uw aantal bloedplaatjes te allen tijde in de loop van de behandeling , en als het te laag dips kan hij een laag aantal bloedplaatjes dieet aanraden . Het veranderen van je macronutriënten inname kan helpen je lichaam weer aan te trekken , het herstellen van uw aantal bloedplaatjes tot een normaal niveau . Lage bloedplaatjes

De medische term voor een laag niveau van bloedplaatjes is trombocytopenie , die gewoonlijk wordt veroorzaakt door chemo of bestraling . Terwijl een normaal aantal bloedplaatjes zou kunnen variëren van 150.000 tot 450.000 eenheden per kubieke millimeter bloed , konden personen met trombocytopenie hebben een aantal bloedplaatjes zo laag als 10.000 eenheden per kubieke mm . Symptomen van trombocytopenie zijn kneuzing gemakkelijk , willekeurig neusbloedingen , bloederige tandvlees of bloed in de urine of ontlasting .
Trombocytopenie en Dieet

gehecht aan een specifiek dieet kan helpen bij de bestrijding van de symptomen van trombocytopenie . Een ideale dieet voor trombocytopenie zal hoog zijn in eiwitten , zoals teveel eiwit inname kan helpen uw lichaam op natuurlijke wijze produceren extra bloedplaatjes. Buiten dat , zal een dieet ter bestrijding van trombocytopenie hoog in ijzer , als ijzer in de eerste plaats wordt opgeslagen in het bloed en je lage aantal bloedplaatjes kan laat je anders tekort .
Eiwitbehoefte

Protein behoeften, afhankelijk van niveau van activiteit , maar in het algemeen moet je kijken om te consumeren tussen 0,8 g en 1,0 g eiwit per kilo lichaamsgewicht , terwijl op een dieet ter bestrijding van trombocytopenie . In het ideale geval zal uw eiwit inname gelijkmatig gespreid over de dag . Dus , als je weegt 170 £ - die tussen 136 en 170 gram eiwit per dag - en zijn van plan op het eten van vier maaltijden per dag , moet je streven om overal te consumeren 34-43 gram eiwit per maaltijd
.
Sample Maaltijden

Kwaliteit eiwitbronnen omvatten mager vlees , vis en eieren. Zo zou een monster maaltijd voor uw eiwitrijk dieet zijn inclusief 6 oz van kip ( die ongeveer 35 g eiwit) naast een tuin salade met balsamico dressing en een kopje broccoli met olijfolie . Dit is een vrij evenwichtige maaltijd met een ruime hoeveelheid eiwitten, vezels en voedingsstoffen , samen met enkele gezonde onverzadigde vetten uit de olijfolie .
Andere overwegingen

Volgens de professionals van Chemocare.com , afgezien van op zoek naar eiwitinname te maximaliseren moet je ook op zoek naar uw dieet zo goed afgerond mogelijk te houden . Om dit te doen , moet elke maaltijd een eiwitbron , een fruit of groente en wat gezonde vetten bevatten . Afgezien van deze, zorg ervoor om een ​​paar porties volle granen eten elke dag om uw inname van vezels redelijk hoog te houden , en te consumeren ten minste acht acht - ounce glazen water per dag om je lichaam gehydrateerd .