Neem een multivitamine te zorgen dat u niet een tekort aan een van de essentiële voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft om goed te functioneren . Zoek een multivitamine gemaakt voor uw geslacht en leeftijdsgroep.
Verhoog Pagina 2 uw jodiuminname door een kelp aanvulling of blaaswier . Als u allergisch bent voor jodium , moet deze stap worden overgeslagen . Veel mensen die allergisch zijn voor schaaldieren zijn eigenlijk allergisch voor jodium .
Neem 3 een selenium supplement. Selenium is een belangrijk onderdeel van het hormoon conversie en een tekort aan selenium kan de activiteit van de schildklier te verminderen .
4
Neem een tyrosine supplement. Tyrosine helpt bij het omzetten jodium aan schildklierhormoon . Wanneer genomen als een supplement , kan het verhogen van de productie van schildklierhormoon dus helpen traktatie hypothyreoïdie.
Eet
5 meer volle granen , schaaldieren , noten en zaden . Deze voedingsmiddelen zijn opgenomen in de hypothyreoïdie dieet, omdat ze de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft voor uw schildklier goed te laten functioneren bevatten .
6
Bezoek regelmatig met uw arts , zodat hij of zij kan je het scherm voor complicaties . Regelmatig bloed werk is noodzakelijk om ervoor te zorgen uw hypothyreoïdie behandeling werkt.
Opvliegers zijn algemeen bekend als opvliegers . Veel vrouwen die in de menopauze ervaren
Hoe te houden Neus Van Stoppen Up
Een neus verstopt of verstopte om verschillende redenen kan worden. Een soort van stuifmee
Opioïden werken heel goed voor sommige mensen die ervaren ofwel chronische of acute pijn ,
Vloeibare voeding voor Pancreatitis
Volgens informatie van MedlinePlus.com , pancreatitis is een aandoening gekenmerkt door in
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win