Hoe kan ik een Hoesten in de Wee ochtenduren verlichten

Het is niet ongewoon om een ​​hoest in de kleine uurtjes van de ochtend te ontwikkelen. Dit komt omdat je uren hebt besteed houdende ; het is veel makkelijker om te ademen wanneer je rechtop zit . Als je ziek bent, kunt u ook vinden dat je hoest veel meer het eerste wat in de ochtend. Dit geldt voor ziekten zoals kroep . Echter , kunt u hulp krijgen van een vroege ochtend hoest . Wat je nodig hebt
Hoest dropsTea met honeyCough suppressantCayenne pepperWaterGlass
Toon meer instructies
1

Place sommige hoest druppels door uw bed . Als je wakker wordt in de ochtend, zitten en zuigen op een hoest druppel . Dit is de snelste manier om hulp te krijgen van je 's ochtends hoest . Kopen van 2

Maak een kop hete thee en roer er 1 el . honing . De warme drank opent uw luchtwegen , terwijl de honing werkt om elke kriebels die je kan voelen in je keel te verlichten .

Neem 3 een hoest onderdrukt . De hoest onderdrukt werkt door het stoppen van de reflex in je lichaam die u toelaat om te hoesten . De hoest onderdrukt genomen in vloeibare vorm werkt vrij snel , terwijl een capsule 20 minuten kan duren . Volg de dosering op de fles .
4

Vul een 8 oz . glas met water en roer er 1/2 theelepel . cayennepeper . Gorgelen . Zodra u klaar bent met gorgelen , slikken het mengsel . De cayenne peper moet opruimen eventuele congestie.
5

Neem een ​​warme douche . De stoom van de douche zal helpen om open uw longen en stop je 's morgens vroeg hoest .