oefenen elke dag . Elk bedrag van de oefening zal je lymfesysteem te stimuleren en helpen om de vocht ophoping te verminderen in uw benen . Vraag uw arts of fysiotherapeut over specifieke oefeningen die je kunt doen om de afvoer van vocht uit de benen te bevorderen kopen van 2
Verpak uw aangedane been . ; verpakkingen helpen om het lymfevocht te stromen uit je been terug naar het midden van je lichaam te stimuleren . Wikkel de bandage stevig van je tenen naar je dij . Draai de verpakking een beetje als je verder van je been .
3
Krijg een manuele lymfedrainage massage van een getrainde massage therapeut . Maar eerst vragen aan uw arts of hij raadt dit voor u . Als u bestraling hebben ondergaan , kunnen de weefsels in je been te delicaat zijn voor deze massage . Lymfedrainage massage stimuleert de doorstroming van lymfevocht uit de benen .
4
krijgen pneumatische compressie om lymfedrainage te stimuleren als uw arts adviseert . Een hoes die is aangesloten op een pomp opgeblazen en leeglopen , waardoor de druk op uw been . De pompwerking en de druk helpen bewegen de lymfe vocht uit de buurt van je been en vermindering van de zwelling.
5
Draag compressie kleding op je benen elke dag. Deze kousen zijn gemaakt van materiaal dat je been comprimeert om lymfedrainage te stimuleren en vermindering van de vochtophoping . Uw arts of andere zorgverlener kan u helpen de juiste kous te selecteren , of u kunt steunkousen op maat gemaakt voor uw been grootte.
Try 6 deze behandelingen in combinatie als uw arts adviseert . Dit is de zogenaamde volledige decongestant therapie ( CDT ) . Maar doe dit niet als u een hoge bloeddruk , hartproblemen , bloedstolsels , diabetes , verlamming of enige vorm van infectie .
Zorgen van de Gezondheid van UV Lights
Er zijn een verscheidenheid van gezondheidsproblemen als gevolg van UV- of ultraviolet lic
Methicilline - resistente Staphylococcus aureus ( MRSA ) wordt veroorzaakt door de bacteri
Hookworms een van een aantal parasieten die kunnen zoogdieren gebruiken - meestal honden ,
Candida onychomycose is een schimmel infectie van de vinger-en teennagels . Hoewel de ziek
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win