Hoe te PSA lagere aantallen

Prostaat-specifiek antigeen ( PSA ) is een stof die in de prostaat van mannen . Het wordt beschouwd als een biologische merker , kunnen aangeven ziekte of andere problemen in de prostaat . Niveaus bij mannelijke patiënten zijn over het algemeen getest beginnen op de leeftijd van 50 , met uitzondering van die op hoger risico voor prostaat problemen , die al in de leeftijd van 40 kan worden gescreend . Verhoogde niveaus van PSA kan een indicator van goedaardige prostaat problemen zoals prostatitis ( ontstoken prostaat ) of goedaardige prostaathyperplasie ( BPH , vergrote prostaat ) zijn , of kunnen meer ernstige problemen zoals kanker wijzen . Instructies
1

Werk aan het verlagen van het cholesterolgehalte . Onderzoek heeft aangetoond een direct verband tussen een hoog cholesterolgehalte en een verhoogde PSA- niveaus . Eten van een uitgebalanceerd dieet met weinig rood vlees en het toevoegen van regelmatige oefening om je dag kunnen verlagen cholesterol. Als waarden nog steeds hoog , ondanks levensstijl en veranderingen in het dieet , kunt u cholesterolverlagende medicijnen te bespreken met uw arts. Kopen van 2 Aspirine kan lagere PSA nummers helpen .

Praat met uw arts over aspirine therapie . Lage dosis aspirine, regelmatig genomen , is aangetoond in studies naar PSA nummers verlagen. Aspirine kan ook verbetering van de hartfunctie en de bloedstroom , gemeenschappelijke problemen die komen als je ouder wordt.

Supplement 3 met kruidengeneesmiddelen. Saw Palmetto ( Serenoa repens ) wordt algemeen aanbevolen als een behandeling van prostaatkanker . Een studie gepubliceerd in het februari 2011 nummer van Urologia Internationalis geconcludeerd dat Saw Palmetto extract effectief in het verminderen van urinaire obstructie , een frequent probleem voor mensen met een vergrote prostaat was . Het was ook effectief in het verlichten andere symptomen van BPH . Spaanse onderzoekers hebben Pygeum africanum getest en dat remde de verspreiding van en veroorzaakte de dood van tumorcellen . In Europa worden brandnetelwortel , rogge pollen en pompoenpitten vaak gebruikt .
4 Het eten van veel fruit en groenten kan voedingsstoffen dat lagere PSA .

Volg een gezond dieet . Een gezond dieet zorgt ervoor dat u voldoende anti-oxidanten , vitamine D en selenium , die alle studies hebben aangetoond dat PSA niveaus binnen de normale grenzen te houden . Een dieet dat een breed scala aan fruit, groenten en volle granen biedt moeten een adequate voeding te bieden om aan deze doelen . Als calorische restrictie of voedsel antipathieën dit onmogelijk maakt , kan een goede kwaliteit multivitamine raadzaam zijn .
5

Zorg voor een gezond gewicht . Mannen met overgewicht hebben een hogere kans op verhoogde PSA . Het verminderen van uw gewicht gezonder niveau kan PSA nummers verlagen. Naast het verminderen van uw risico op prostaatkanker , kan een gezond gewicht helpen afwenden hart-en vaatziekten en andere gewicht gerelateerde aandoeningen .