Hoe te Vermoeidheid Overcome Van Vesicare

Vesicare is een orale medicatie die de symptomen en problemen van een overactieve blaas behandelt . Het blokkeert chemische stoffen in het lichaam die de behoefte om te urineren stimuleren . Terwijl Vesicare is nuttig bij de behandeling van problemen als gevolg van een overactieve blaas , komt het met bepaalde bijwerkingen , zoals vermoeidheid . De volgende tips kunnen u helpen om de vermoeidheid en vermoeidheid als gevolg van het nemen van Vesicare overwinnen . Instructies
1

Overleg eerst met uw arts om ervoor te zorgen dat Vesicare niet reageert met andere recept of over - the-counter drugs of vitaminen die u zou kunnen nemen , verergeren het gevoel van vermoeidheid . Zoek altijd onmiddellijk medische hulp als uw vermoeidheid wordt ernstig genoeg om uw vermogen om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren beïnvloeden . Kopen van 2

Zorg voor een gezond dieet terwijl u rekening Vesicare , waaronder veel fruit, groenten en volle granen en verminderen uw inname van suiker , verwerkte voedingsmiddelen en rood vlees . Probeer het nemen van de medicatie met of zonder voedsel en kijken of de ene of de andere beter werkt voor jou . Ook drink veel water ; hydratatie geeft energie , en uitdroging kan je draagt ​​zelfs nog meer .

Verblijf 3 actief. Terwijl u wilt zitten op de bank de hele dag wanneer uw medicatie maakt je moe , het beste wat je kunt doen is verhuizen : maak een wandeling , doe wat rekoefeningen of ga voor een fietstocht . Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt je energie niveau, terwijl het bevorderen van een betere gezondheid .

Zorg
4 ervoor dat je een solide acht uur slaap per nacht als uw lichaam zich aanpast aan het nemen Vesicare . Maak een goede nachtrust een prioriteit voor je lichaam .