registratie van elk medicatie je neemt, wanneer en hoe vaak ze te onderhouden worden genomen , waar ze voor zijn , hoe ze eruit zien en de mogelijke bijwerkingen . Bewaar deze ergens dat gemakkelijk kan worden verwezen als u vragen hebt over uw voorgeschreven medicijnen .
Neem Pagina 2 uw geneesmiddel op hetzelfde moment of met dezelfde gebeurtenis elke dag . Als je altijd medicatie met een bepaalde maaltijd , als je wakker wordt of voordat je gaat slapen , heb je meer kans om te onthouden om het te nemen .
Zet
3 je pillen in een pil organisator . Deze zijn vooral handig als u een groot aantal pillen per dag te nemen . Er zijn pil organisatoren die een verschillend aantal compartimenten bevatten . U kunt een die een compartiment voor elke dag of een die elk uur compartimenten heeft als u precies wilt weten hoe laat elke pil moet worden ingenomen is te krijgen .
4
Gebruik een kalender of notities . Houd een herinnering weergegeven in een plek die u zeker zal zijn om het te zien, zoals een koelkast of een spiegel .
5
Vraag een vriend of familielid om u eraan te herinneren wanneer u uw medicatie in te nemen . Ouderen of zieke mensen kunnen niet profiteren van de pil organisatoren of kalenders.
Mensen kunnen darmparasieten krijgen van besmet voedsel en water . Er zijn twee belangrijk
Hoe Stage Fright interfereert met Speaking
Plankenkoorts is een faalangst die interfereert met het vermogen van een individu om te pr
Gezicht Reactie op benzoylperoxide
Benzoylperoxide is een effectieve behandeling voor gematigde gevallen van acne , volgens h
Wanneer iemand lijdt een hernia in de lies , een gedeelte van intern weefsel of ingewanden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win