Hoe te minimaliseren van de effecten van aambeien

Aambeien zijn een wijdverspreide medische aandoening treft miljoenen Amerikanen elke dag. Vanwege culturele attitudes, kunnen ze worden gênant om te bespreken , maar gelukkig zijn ze gemakkelijk en goedkoop te behandelen , vooral wanneer de symptomen zijn mild . Aambeien worden vaak verergerd door nalatigheid , en je kan belangrijke hulp te krijgen alleen maar door het veranderen van een paar gedrag. Wat je nodig hebt
Badzout
Hydrocortison crème , Heb 1 procent
laxeermiddel
Toon meer instructies
1

Verlicht irritatie door het nemen van een warm bad of douchen. Een bad in het bijzonder kan volledig verlichten milde symptomen . Terwijl in het bad , probeer niet te zwaar te zitten op het getroffen gebied . Overweeg verschillende baden in de loop van de dag voor extra verlichting . In plaats van gewone baden , zou je Sitz baden nemen als u de faciliteiten en behendigheid te doen. Kopen van 2

Voorkom extra irritatie . Veeg na gebruik van het toilet. Probeer om onnodige wandelen voor een dag of twee te vermijden , en niet zitten op een stevige ondergrond, zoals fiets stoelen of harde vloeren . Vermijd cafeïne en andere stoffen die de bloedvaten vernauwen .
3

Voor een snelle verlichting , of in staat zijn om uw normale activiteiten hervatten , behandel het getroffen gebied met een 1 procent hydrocortison crème of zalf . Deze is verkrijgbaar bij elke drogist . Naast de naam van merken zoals Voorbereiding H , drogisterijen verkopen ook generieke "anti -jeuk " crèmes die meestal veel minder kost , maar hebben dezelfde werkzame stof . Controleer de categorie " gebruik " van de informatie etiket om ervoor te zorgen dat " anale jeuk " is opgegeven . Bij de toepassing van de crème , gebruik dan een zachte blotting beweging in plaats van af te vegen . Zorg ervoor dat je eigenlijk Breng de crème in het getroffen gebied , tot aan de anale opening .
4

Voor ernstige aambeien , raadpleeg dan uw arts voor meer rigoureuze behandeling opties. Zodra een aambei gebeurt, is veel meer kans om zich opnieuw voordoen .
5

Praktijk preventie. Behandel obstipatie door het drinken van meer water ( of thee ) , waarbij in meer voedingsvezels en het gebruik van laxeermiddelen wanneer dat nodig is , zodat de ontlasting zacht en dun . Veeg voorzichtig ( maar goed ) na gebruik van het toilet. Baad regelmatig en altijd spoel je bodem. In het uiterste , krijgen chronische aambeien operatief behandeld .