Home remedies voor lage bloeddruk

Lage bloeddruk is vaak het gevolg van slechte voeding en voeding . Zonder een voldoende hoeveelheid vitaminen , mineralen , calorieën en eiwitten het lichaam niet de nodige zuurstof om de bloedstroom te verhogen . Er zijn verschillende huismiddeltjes die het lichaam aan te vullen met voedingsstoffen die het nodig heeft om uw bloeddruk weer normaal . Voedingsmiddelen

Omdat lage bloeddruk kan worden beheerd door middel van dieet en voeding , kunnen huismiddeltjes deze aandoening bijna onmiddellijk te verbeteren. Begin met het verhogen van de hoeveelheid vitamine C en B. Een assortiment van voedingsmiddelen bevatten vitamine C en B , zoals asperges , spruitjes , kool , paprika , grapefruit , tomaten, sinaasappelen , ananas , aardbeien , pinto bonen , kip, kalkoen , zalm , lever en rood vlees . In het geval van lage bloeddruk , zout is niet verboden . Eet net genoeg om uw bloeddruk te normaliseren .

Gewelde rozijnen kan wonderen doen voor de bloeddruk . Laat 32 rozijnen een nacht in water weken . Eet de rozijnen in de ochtend, en drink het water de rozijnen werden geweekt in

Basil bladeren zijn andere effectieve kruid om de bloeddruk te verhogen . 10 tot 15 blaadjes basilicum , verpletteren de bladeren en zeef door een neteldoek . Dan , voeg 1 theelepel. van honing aan het sap .
Fluids

De meest effectieve huis remedie voor lage bloeddruk is water . Wanneer je uitgedroogd bent , niet alleen je bloeddruk daling , maar dat doet het volume van het bloed . Dus drink meer water . Andere dranken die de bloeddruk verhogen bevatten cafeïne en bietensap . Cafeïne dranken te consumeren zijn zwarte koffie , thee en frisdranken , maar niet over doen . Een kopje koffie moeten volstaan. Als u bietensap gebruiken , drink een kopje twee keer per dag gedurende ten minste een week om de normale bloeddruk te behouden .
Hydrotherapie

nemen van een koude douche of bad dwingt de bloedvaten samentrekken , dan uit te breiden, om de bloeddruk weer normaal te helpen . Een ander bad recept om te proberen gaat met behulp van gemalen zoethout . Neem 3 /4 kop gemalen zoethout en voeg deze toe aan 4 kopjes koud water . Laat het inwerken van twee uur . Na twee uur , snel kook ze en laat het steil voor vijf minuten . Voeg vervolgens het mengsel aan het badwater .
Oorzaken van lage bloeddruk

Naast slechte voeding en voeding , een aantal andere oorzaken van lage bloeddruk betrekken hartaanval , beroerte, hartfalen , shock , diabetes , anafylaxie , zwangerschap , antidepressiva en een traag werkende bijnier.