Lezen over een ziekte - zoals alcoholisme - en de verschillende symptomen en gevolgen voor de gezondheid kan mensen helpen beter te begrijpen en in het reine komen met wat ze lijden . In dit opzicht kan literatuur een krachtig hulpmiddel bij het helpen alcoholisch realiseren dat zijn drinken is een fysiologische toestand , en niet een gedrag dat hij kan controleren op eigen . Gelukkig literatuur over het bereiken van de eerste stap en ongeveer aa strategieën voor het begrijpen alcoholisme overvloed , zowel op het internet en de boekenplanken . Een optie is een bezoek aan de Minnesota Paginabeveiliging , dat links naar nuttige artikelen en informatie over boeken over herstel biedt . Er zijn werkbladen om u te helpen beoordelen hoe drink je leven en je relaties heeft beïnvloed .
Zelfdiagnose
Als het lezen over alcoholisme en het invullen van werkbladen je niet helpen bereiken die eerste stap , een alternatieve strategie is fysiek zelfdiagnose . Volgens herstel naslagwerk de AA- organisatie , de AA Big Book , kunt u dit doen door het drinken van een gecontroleerde hoeveelheid alcohol in een gecontroleerde omgeving , zoals een badkamer . Het doel is om jezelf te beperken tot een kleine hoeveelheid alcohol , dan te proberen om abrupt te stoppen . Als u niet in staat zijn om dit te doen , of als je begint te trillen of te tonen andere tekenen van lichamelijke nood , kan de ervaring die u helpen het reine te komen met de ernst van het probleem .
Group vergaderingen
U kunt AA vergaderingen van de steungroep in landelijke gemeenschappen te vinden. Volgens de gezondheid en levensstijl resource website Livestrong , deze bijeenkomsten kunt u openlijk te praten over je ervaringen met het drinken . Ze laten je ook leren over de ervaringen van andere deelnemers . Het krijgen van een nieuw perspectief op alcoholisme op deze manier kan u helpen bereiken dat eerste stap .
Sponsor
Nu het herstel resource website Alcohol 411 noten , een AA- sponsor is een persoon die de 12 stappen heeft voltooid en geeft terug aan de organisatie door te helpen nieuwe leden hun doelen te bereiken . Overleg met een sponsor een -op-een , en leren over zijn eigen ervaringen met - en strategieën voor - het voltooien van de eerste stap , kan een geweldig hulpmiddel voor degenen die worstelen met het zijn
Hoe de kans op het ontwikkelen Bloedstolsels Lessen
bloedstolsels worden gevormd door het lichaam na een blessure. Bloedcellen en fibrine stan
Wat is de meest comfortabele steunkousen
? Of je spataderen of herstellend bent van been chirurgie , ondersteunen slang levering op
tekens & Symptomen van Nash Ziekte
NASH Ziekte of niet-alcoholische steatohepatitis wordt beschreven door de National Digesti
Hoe vaak gebruik je Bactroban neusuitstrijk voor MRSA
? MRSA staat voor Methicilline- resistente Staphylococcus aureus , een duurzame bacteriële
Hoe de behandeling van Wolff - Parkinson White Syndroom
Hoe te genezen nachtelijke krampen
Hoe om hulp te krijgen van opvliegers & Nachtelijk zweten
Wat is een aanvaardbare Kalium Level
Duizeligheid veroorzaakt door oogdruk
Wat zijn de oorzaken van migraine & Tussenliggende
How to Get Assisted huisvesting voor volwassenen met een hersenverlamming
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win