Instructies voor Range of Motion Oefeningen

Bereik van de beweging bepaalt hoe ver je gewrichten in een bepaalde richting kan worden verplaatst . Het hebben van uw patiënt bereik van de beweging oefeningen uit te voeren elke dag kan verhogen de flexibiliteit in zijn of haar gewrichten en stijfheid te verminderen . Sommige patiënten kunnen bereik van de beweging oefeningen uit te voeren zonder hulp , terwijl anderen de hulp van een zorgverlener nodig heeft. Range of Motion Times

Zorgverleners kunnen tijden regelen voor de patiënt om het bereik van de beweging oefeningen te doen . Laat de patiënt om een ​​deel van het planningsproces , en zal hij meer kans om deel te nemen aan de oefeningen . Patiënten baat hebben bij het ​​doen van bereik van de beweging oefeningen ten minste tweemaal per dag . Als de patiënt oefeningen tijdens bad tijd , zal zijn spieren meer ontspannen in het warme water , en zal niet zo waarschijnlijk kramp zijn. Omdat meer van het lichaam wordt blootgesteld , kan alle gewrichten door hun volle bewegingsbereik worden. Bedtijd is een goed moment om de tweede set bereik van de beweging oefeningen uit te voeren , zodat de patiënt kan daarna rusten .

Oefening van de gewrichten in de juiste volgorde , te beginnen met de nek , en naar beneden het lichaam. Elk gezamenlijk moeten ten minste drie keer worden uitgeoefend , en vijf keer zo mogelijk . Wanneer de patiënt begint te moe , stop de oefeningen . Bepaald bereik van de bewegingen oefeningen kan wachten totdat de patiënt in een betere conditie .
Immobile Patiënten

Als de patiënt bedrust of in een rolstoel , bereik van de beweging oefeningen verbetert de bloedtoevoer naar haar gewrichten , evenals het behoud van hen blokkering van . Te houden van overbelasting haar rug , en andere spieren , verhogen het bed van de patiënt totdat het op een comfortabele hoogte voor haar. Wielen van haar rolstoel of bed moet worden vergrendeld .

Langzaam zet de gewrichten van de patiënt door middel van bereik van de beweging oefeningen , en als een gewricht niet meer buigen , zachtjes , maar gestage druk totdat je voelt dat de spieren ontspannen. Als de patiënt pijn heeft , stop de oefeningen meteen .

Zodra de patiënt klaar is haar oefeningen , zorg ervoor dat ze comfortabel is gepositioneerd in haar bed of rolstoel voordat je vertrekt.

Let

Performing bereik van de beweging oefeningen verhoogt de circulatie van de patiënt , en vraagt ​​energie . Volgens BrooksidePress.org , " Met de toegenomen eisen voor circulatie , en [ de ] meer energie nodig , deze oefeningen kan gevaarlijk zijn voor patiënten die lijden aan ademhalings-en hartaandoeningen . "

Patiënten die gezwollen of pijnlijke gewrichten , of een soort van spierblessures in de buurt van een gezamenlijke , moet geen druk op de zachte weefsels van het gewricht door het uitvoeren van bereik van de beweging oefeningen .