Psoriasis dieet met Bananen

Volgens de Mayo Clinic, psoriasis is een aandoening van de huid die wordt gekenmerkt door schilferende , jeukende plekken rode huid . Psoriasis is een chronische ziekte , kun je niet verwachten dat het vanzelf verdwijnen , maar het is mogelijk om de toestand te rijden in remissie door voeding en levensstijl veranderingen . Een mogelijke verandering die zou kunnen verbeteren van uw conditie is aanpassing van een gezond , vezelrijk dieet met veel groenten en fruit , zoals bananen . Voedingsaanbevelingen

Consumeer een glutenvrij dieet dat rijk is aan fruit, groenten en vis om te proberen om uw conditie op natuurlijke wijze te behandelen. Volgens Medscape Vandaag de dag kan een pesco - vegetarisch dieet ( vegetarisme en zeevruchten ) handelen om de incidentie van psoriasis uitbraak te beteugelen door het verminderen van de neiging van het lichaam om inflammatoire verbindingen die zou kunnen verergeren de aandoening veroorzaken.

Een gluten - vrij dieet is verstoken van gluten , een eiwit aangetroffen in granen zoals tarwe , rogge en gerst . Verwijder daarom eerst alle sporen van deze granen uit je dieet , samen met een ander product dat gluten bevat , waaronder pizza , pretzels , muffins , koekjes , zemelen , ontbijtgranen , pannenkoeken , vulling , en iets anders dat wordt geproduceerd of vervaardigd met behulp van bloem of granen .
Andere overwegingen

Vermijd alcoholgebruik tijdens een poging om psoriasis te dwingen in remissie . Volgens de vrouw gezondheid website WomenFitness.net , alcohol is een belangrijke trigger voor psoriasis , zoals uitbraken van de ziekte zijn ongeveer twee keer zo vaak voor bij alcohol drinkers als niet-drinkers . Daarnaast is roken in verband gebracht met psoriasis , dus verminderen of elimineren uw afhankelijkheid van nicotine om uitbraken verder te beteugelen . Ten aanzien van bananen , informatie uit de Daily Herald raadt wrijven bananenschillen rechtstreeks op de aangetaste huid gebieden om een snelle en eenvoudige remedie effectueren voor uitbraken wanneer ze zich voordoen .