Vestibulitis Dieet

vestibulitis is een ziekte van ontsteking die de vestibule , het gebied rond de ingang van de vagina , waardoor zowel pijn en irritatie oppervlak beïnvloedt . Vestibulitis is lukrake , opvallende vrouwen op elke leeftijd en die voor hen ongeacht seksuele geschiedenis . Hoewel de oorzaak van vestibulitis is onbekend, artsen in staat zijn om deze aandoening te behandelen door een combinatie van voorgeschreven medicijnen en een dieet. Vestibulitis en Dieet

Een solide dieet aanpak voor het behandelen van vestibulitis zal proberen om voedingsmiddelen en stoffen die een ontsteking of irritatie veroorzaken in de getroffen regio te minimaliseren . Het beste dieet voor de behandeling van vestibulitis is een eliminatiedieet , een dieet plan dat bestaat uit een lijst van voedingsmiddelen die je niet moet consumeren . Bij het behandelen vestibulitis , de sleutel is de consumptie van zure voedingsmiddelen die de pH inhoud van de urine , die anders zouden leiden tot irritatie omdat het lichaam verlaat zal veranderen verminderen . Volgens de Tussenliggende Association , een laag-koolhydraat , low - oxalaat dieet is het beste voor het helpen van mensen te overwinnen vestibulitis natuurlijk .
Dieet Aanbevelingen

Oxalaten zijn extreem zure chemicaliën die in een variëteit van voedsel dat gemakkelijk kan verstoren de normale balans van urine , waardoor onnodige irritatie zijn . Zure voedingsmiddelen bevatten oxalaten bevatten aubergine , druiven , koolraap , squash , tofu , spinazie , groene paprika , chocolade , pinda's, bonen , selderij , bessen en bier . Vergeet niet dat low - oxalaat dieet is niet een "no - oxalaat " dieet , zodat u de voedingsmiddelen die oxalaten bevatten in beperkte hoeveelheden , zolang je niet een terugval van symptomen opmerkt kan consumeren . Buiten dat , moet u uw dieet zo low-carb te houden als mogelijk - streven naar minder dan 50 gram per dag , met de meerderheid van uw koolhydraten uit groenten en fruit. Probeer je koolhydraten gelijkmatig verdeeld over uw dagelijkse maaltijden , indien mogelijk . Buiten dat , vul uw dieet met veel magere eiwitten ( magere rundvlees, kip , kalkoen en vis ) en onverzadigde vetten zoals amandelen , olijfolie en visolie .
Monitoring vooruitgang

dat toleranties voor oxalaten tussen individuen kunnen sterk variëren . Dus, in een poging om de hoeveelheid oxalaat je kunt consumeren zonder lijden vernemen , kan het helpen om een levensmiddel dagboek bij te houden voor een paar weken . Noem de - oxalaat bevattende voedingsmiddelen die u verbruikt en de resulterende symptomen, en na verloop van tijd zul je een nauwkeurig beeld van wat je kunt eten zonder te irriteren uw conditie te ontwikkelen .