sedentair gedrag wordt gedefinieerd als activiteit die weinig tot geen spieractiviteit te bereiken vereist . Dit is het tegenovergestelde van licht , matig en krachtige activiteiten , die overal vereisen van enkele tot een groot deel van de spieractiviteit .
Soorten
De meest voorkomende vorm van sedentaire gedrag zit en omvat activiteiten zoals het tot op de bank en het kijken naar televisie , zittend in een stoel op het werk of het spelen van video games die geen fysieke betrokkenheid .
Gevaren
Hoewel enige sedentaire gedrag aanvaardbaar en zelfs noodzakelijk om te overleven , kan een overmaat ernstige gezondheidsrisico's . Volgens de artsen op de jaarvergadering van de American College of Sports Medicine in 2009 , kunnen degenen die zitten voor een langere periode van tijd en zich in een sedentaire levensstijl zijn een hoger risico op obesitas , diabetes en hart-en vaatziekten .
De gevolgen van PTSS - gerelateerde Memory Loss
Post Traumatische Stress Syndroom ( PTSS ) is een aandoening die kan leiden tot het ervare
Oedeem in de benen is een andere term voor zwelling van het been . Oedeem in de benen heef
Informatie over beknelde zenuw
Een beknelde zenuw is het gevolg van de druk van de omliggende weefsels. Kneep zenuwen opt
Gist komt van nature voor in onze darmen en wordt niet beschouwd als schadelijk , tenzij u
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win