Wat doe je voor de uitputting van de bijnieren

? Je zou niet weten wat bijnieren zijn , wat ze doen , of hoe ze zwaar vermoeid kunnen worden, maar in de moderne tijd , uitputting van de bijnieren is een veel voorkomende kwaal . Uw bijnieren

Volgens The Environmental Illness Resource , bijnieren produceren hormonen , waaronder cortisol . Cortisol is het belangrijkste hormoon dat betrokken stress respons van uw lichaam . Wanneer voortdurend onder stress , je bijnieren te grote hoeveelheden cortisol , wat zijn vermogen om andere hormonen te produceren compromissen te produceren.
Wat is de oorzaak uitputting van de bijnieren ?

De oorzaak van bijnier vermoeidheid is een high- stress- levensstijl. De bijnieren kan niet correct hormonen produceren .
Tekenen van uitputting van de bijnieren

Volgens methoden van genezing , tekenen van bijnier vermoeidheid zijn overmatige vermoeidheid , geen energie in de ochtend, meer energie in de avond, frequente ziekte , gevoeligheid voor koude en spijsvertering .
Behandeling

behandelen bijnier uitputting is een combinatie van veranderingen . Verminder stress in je leven , en krijgen regelmatige lichaamsbeweging . Slaap een volle acht uur per nacht , meer indien nodig ; en neem korte dutjes door de dag. Vermijd cafeïne , eenvoudige koolhydraten en suiker . Neem vitamine C en B -complex supplementen .
Medicijnen

Twee medicijnen , corticosteroïden en hydrocortison kan worden voorgeschreven voor mensen met ernstige uitputting van de bijnieren .