Hoe te insulineresistentie Bepaal

insulineresistentie , pre - diabetes , kan lijken als een overweldigend en verwarrend probleem te begrijpen . Symptomen van insulineresistentie zijn vermoeidheid , slecht geheugen , agitatie , nervositeit en langdurige hypoglykemie ( daling van de bloedsuikerspiegel tijdens de maaltijd ) . Insulineresistentie ontstaat wanneer de insuline in je lichaam minder goed in staat om de bloedsuikerspiegel te verlagen in je lichaam, waardoor hogere glucosewaarden . Weten wat tests om uw arts te vragen voor en uw risicofactoren kan u helpen bepalen of u insuline resistent . Instructies
1

Kijk naar je risicofactoren voor insulineresistentie . Risicofactoren zijn de volgende : overgewicht , het leiden van een sedentaire levensstijl , zijn ouder dan 45 jaar , familiegeschiedenis , hoge bloeddruk, hoog cholesterol , en zijn Afro-Amerikaanse , Aziatische Amerikaanse , Spaans of American Indian . Hoe meer risicofactoren u hebt, hoe hoger de kans op insulineresistentie . Kopen van 2

Praat met uw arts over uw klachten en risicofactoren voor insuline resistentie te bepalen. Uw arts kan een van de drie testen of alle drie om uit te vinden als je insuline - resistent.
3

Krijg een hemoglobineglycaat ( A1C ) bloedonderzoek . Deze test meet uw bloedsuikerspiegel voor een periode van twee tot drie maanden . Het percentage van de bloedsuikerspiegel die hecht aan hemoglobine bepaalt risico . Als uw bloedsuikerspiegel hoog zijn en uw hemoglobinegehalte is hoog , je bent insuline - resistent .
4

verkrijgen teneinde een arts voor een nuchtere bloedsuikerspiegel test. Deze test vereist dat je snel voor acht uur om de hoeveelheid glucose in uw bloed te bepalen , die afkomstig is van koolhydraten voedingsmiddelen en wordt gebruikt door insuline voor energie. Resultaten onder de 100 mg /dl wordt als normaal beschouwd , kan 100-125 mg /dl insulin-resistant/pre-diabetic en iets meer dan 126 mg /dl kan zijn diabetes .
5

Ontvang een orale glucose tolerantie test van uw arts . Deze test vereist een achturige nuchtere bloedsuiker testen , gevolgd door het krijgen van een zoete oplossing , en vervolgens opnieuw wordt getest twee uur later om te bepalen hoe snel je de suiker metaboliseren . Resultaten lager dan 140 mg /dl normaal zijn , kan 140-199 mg /dl insulin-resistant/pre-diabetic en iets meer dan 200 mg /dl kan zijn diabetes .