Wat goed is voor een migraine

? Een migraine is veel meer dan een hoofdpijn . Deze voorwaarde kan worden slopende . Naast een ernstige hoofdpijn , kan de migraine lijder misselijkheid , diarree , lichtgevoeligheid en vele andere onaangename symptomen . Gelukkig zijn er vele manieren om te voorkomen en behandeling van migraine . Medicatie

Taking pijnstiller zodra migraine symptomen beginnen is de beste manier om te gaan met de pijn . Voorbeelden van dit soort medicatie omvatten niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen of aspirine en anti - misselijkheid medication.If u regelmatig migraine , kan het een goed idee om te kijken naar preventieve medicijnen, deze medicijnen worden regelmatig genomen en kan verminderen de frequentie van migraine of tenminste ze minder slopend . Voorbeelden hiervan zijn anti - depressiva en bètablokkers , al zijn er veel verschillende types.Estrogen kan een probleem voor mensen met migraine , dus vrouwen moeten praten met hun arts over eventuele hormonale medicijnen die ze kunnen worden op of dat hun hormoonspiegels zijn normal.Seeing een arts is bijzonder belangrijk . De arts kan de beste medicatie te behandelen of te voorkomen dat de migraine en wijzen wat kunnen ze worden veroorzaakt vinden .
Nonmedicinal Behandeling

Er zijn andere manieren om migraine te behandelen . Het krijgen van voldoende slaap en te kunnen ontspannen zijn gunstig . Probeer te voorkomen dat gevoel overdreven benadrukt, en de tijd nemen elke dag om te ontspannen. Donkere kamers zijn het beste om te rusten in , vooral als de kamer is rustig als iemand voelt een migraine opkomen. Op dat moment kan een zak ijs gewikkeld in stof helpen, plaats het op pijnlijke gebieden en zachte druk te verminderen pain.Regular oefening is goed voor het voorkomen van migraine , net als een gezond dieet passen . Bepaalde voedingsmiddelen , zoals kunstmatige zoetstoffen , teveel cafeïne en alcohol , moet worden vermeden . Praten met een arts kan u helpen te bepalen andere items die moeten worden avoided.Alternative vormen van therapie , zoals acupunctuur of massage , kan ook nuttig zijn. Alvorens een vorm van behandeling , echter , praten met uw arts over mogelijke oorzaken en vormen van behandeling .