Hoe Parkinson symptomen Reverse

ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening gekenmerkt door progressief verlies van fijne motoriek vaardigheden in het lichaam. Volgens het Nationaal Instituut voor Neurologische Aandoeningen en Stroke , dit manifesteert zich in symptomen zoals tremoren , urine en stoelgang problemen en moeite met slikken en kauwen voedsel . Hoewel er geen genezing voor de ziekte van Parkinson , kan de aandoening worden geholpen en de uitbreiding van de symptomen vertraagd of enigszins teruggedraaid door een paar veranderingen in levensstijl . Instructies
1

Engage in een reguliere programma van de oefening om mogelijk keren de symptomen van de ziekte van Parkinson . Doel om minstens 30 minuten matig intensieve lichaamsbeweging te voltooien ten minste vier of vijf dagen per week . Matig intensieve activiteit omvat zwemmen , stevig wandelen , licht joggen , of milde weerstand opleiding. Oefening kan helpen om de bloedstroom te verhogen naar de hersenen , het helpt om beschadigde aansluitingen herstellen en verzachten van de symptomen van neurologische problemen als gevolg van een beroerte en de ziekte van Parkinson .

Wees matig Pagina 2 van uw inname van suiker en dierlijke vetten , terwijl verhogen van de aanvoer van natuurlijke antioxidanten uit groenten en fruit , om de verspreiding van vertragen of iets keren de symptomen van de ziekte van Parkinson . Doel om zowel een fruit en groente bij elke maaltijd je verbruikt verbruikt. Houd verzadigde vetten tot minder dan 10 procent van je totale calorieën . Elimineer suikerhoudende voedingsmiddelen en andere " rommel " calorieën bevatten suiker en suiker derivaten zoals glucosestroop, dextrose , en high fructose corn syrup .

Raadpleeg uw arts 3 tot een behandelplan te ontwikkelen dat is afgestemd op uw specifieke situatie . De ziekte van Parkinson wordt veroorzaakt waar de productie van dopamine in de hersenen wordt aangetast, zodat de toediening van kunstmatige dopamine ( l - dopa ) kan helpen om de symptomen te verbeteren en mogelijk vertraging van de verspreiding van de ziekte .