Hoe kan ik een beknelde zenuw Heal

Wanneer reguliere functie een zenuw wordt verstoord omdat een spier , bot of ander weefsel in de weg zit , kunt u pijn voelen , tintelingen of gevoelloosheid in een gebied van je lichaam . Deze toestand wordt aangeduid als een geknepen zenuw en kan worden veroorzaakt door een aantal redenen . Genezing van een beknelde zenuw , hangt grotendeels af van de oorzaak van de afwijking. Wat je nodig hebt
Pijnstillers
Fysiotherapeut
Chirurg
Toon meer instructies
1

Rest het gebied dat je dwars zit zo veel als je kunt . Soms is een beknelde zenuw is een kortstondig probleem dat zichzelf zal oplossen . Rusten kan helpen bij het ​​genezingsproces te bevorderen. Kopen van 2

Gebruik pijnstillers om de rand opstijgen van de pijn . Over-the -counter pijn medicatie kan voldoende zijn . Neem contact op met uw arts voor corticosteroïden of recept pijnbestrijding als je niet beter voelen .

Locate 3 een fysiotherapeut in uw omgeving via uw verzekeringsmaatschappij of De fysiotherapeuten gids online resource ( zie bronnen ) . Een fysiotherapeut kan je oefeningen geven om dat te doen zal de druk op het gebied wordt " geknepen . "
4

Behandel ernstige gevallen met een operatie. Volgens de Mayo Clinic , kan sommige zenuwpijn worden geëlimineerd door middel van chirurgie te sporen of reparatie hernia's te verwijderen ( zie bronnen ) .