De opstelling van de spierbundels bepaalt het bewegingsbereik en de kracht van de spier. De bundels zijn de draadachtige bundels spiervezels die parallel aan elkaar in de spier lopen. De manier waarop deze bundels zijn gerangschikt, bepaalt de richting van de spiertrekking en het bewegingsbereik dat de spier kan produceren.

Spieren met parallelle fascikels hebben een groter bewegingsbereik, maar genereren minder kracht dan spieren met pennate fascikels. Dit komt omdat de parallelle bundels in een rechte lijn zijn gerangschikt, waardoor een grotere contractieafstand mogelijk is. De pennate bundels zijn echter onder een hoek ten opzichte van de pees gerangschikt, wat een mechanisch voordeel creëert dat een grotere krachtproductie mogelijk maakt.

Het type spiervezel speelt ook een rol bij het bepalen van het bewegingsbereik en de kracht van de spier. Type I-spiervezels zijn langzame vezels die worden gebruikt voor duuractiviteiten. Type II-spiervezels zijn snel samentrekkende vezels die worden gebruikt voor krachtactiviteiten. Spieren met een hoger percentage type I-spiervezels zullen een groter bewegingsbereik hebben, maar minder kracht dan spieren met een hoger percentage type II-spiervezels.

Daarom bepalen de rangschikking van spierbundels en het type spiervezels het bewegingsbereik en de kracht van de spier.