Hoe om te weten Wat is een normale bloedsuikerspiegel

Amerika lijdt aan een groeiend probleem van kinderen en volwassenen met diabetes . Velen die nog niet hebben de ziekte zich in een pre-diabetische toestand. Weten uw bloedsuikerspiegel is zeer belangrijke informatie . Nadat u weet wat uw bloedsuikerspiegel is . Je moet ook leren wat veilig niveau is en wat niet . Als u al gediagnosticeerd met diabetes , dagelijkse testen is essentieel . Als u beschouwd als pre-diabetes dan zorgvuldige controle te zijn is belangrijk . In dit artikel zal ik benadrukken voor u wat informatie over wat zijn veilige niveaus en wat niet . Instructies
1

eerste, worden beschouwd als een normale bloedsuikerspiegel moet u zich inschrijven tussen 70 en 150 mg hebben . Uw niveau moet lager

tweede plaats 2 in de ochtend wanneer je voor het eerst stijgen en zal stijgen nadat u een maaltijd te eten . , Als je willekeurig moet u uw bloedglucosegehalte en het aantal hoger is dan 200 mg /dl , er is een goede kans dat je zou kunnen diabetes hebben . Een bezoek aan uw arts te worden gecontroleerd is essentieel .

Third 3 , als u een vasten bloed die wordt genomen is het eerste wat in de ochtend nadat u niets hebben gegeten na 10 : 12:00 de avond tevoren. U moet metingen tussen 70 en 99mg/dl hebben . Als je nummer te registreren meer dan 126 kun je heel goed hebben diabetes of pre - diabetes .
4

vierde, door te weten wat uw bloedsuikerspiegel gedurende de dag , kunt u leren wat voedsel en lichaamsbeweging trekker verschillende niveaus van de bloedsuiker . Weten uw bloedsuikerspiegel kunt houden u van het lijden van de nadelige gevolgen van diabetes .