Wat zijn enkele manieren om diabetes te keren

? Er is geen behandeling voor diabetes type 2 , maar er zijn manieren om te controleren en zelfs de symptomen te keren . De ziekte heeft invloed op de manier waarop uw lichaam metaboliseert en reguleert bloedsuiker ( glucose ) en het kan potentieel levensbedreigende resultaten. Degenen met prediabetes , een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel tussen normale en diabetische bereiken , of met type 2 diabetes , kan eigenlijk stoppen met de progressie van de ziekte en elimineren de noodzaak voor de behandeling, volgens de website van CNN . Weight Loss

gewicht aan de gevolgen van diabetes te keren en elimineren de noodzaak voor behandeling verliezen . Veel overgewicht of morbide obesitas mensen hebben diabetes type 2 of prediabetes . Volgens een interview met Dr Otis Brawley , Chief Medical Officer van de American Cancer Society , gepubliceerd op de website van CNN , gewichtsverlies en een verandering in dieet kan bloedsuiker controle en de gevoeligheid voor insuline in het lichaam te verbeteren . Soms zijn deze patiënten hebben een behandeling helemaal te vermijden verbeteren . Deze patiënten worden nog steeds beschouwd diabetici , maar ze kunnen niet meer medicijnen nodig hebben om te leven met de ziekte . Voortdurende gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging kan
veganistisch dieet

Overschakelen naar een veganistisch dieet te verbeteren en eventueel omkeren van de effecten zijn alles wat nodig is om deze verbeterde status te behouden . van diabetes , volgens de website Physicians Committee for Responsible Medicine ( PCRM ) . de PCRM , in samenwerking met de Universiteit van Georgetown , voerde een pilot- studie in 1999 het vergelijken van een vezelrijk , vetarm veganistisch dieet van de dieetvoorschriften, gepubliceerd door de American diabetes Association . De studie toonde aan de veganistische lijners had minder medicatie dan zij voor de studie of geen medicatie helemaal deed , terwijl de ADA lijners de neiging te vertrouwen op dezelfde medicatie als voorheen . De pilot studie resulteerde in een grotere studie die bevestigt resultaten zoals gepubliceerd in de PCRM Nieuwsbrief in juni 2006 . De hoofdonderzoeker in deze studies was dr. Neal Bernard .

De veganistische maaltijden gebruikt in de studie werden gemaakt van ongeraffineerde groenten, granen , bonen en fruit en gebruikt geen geraffineerde ingrediënten. De maaltijden gemiddeld slechts 10 procent calorieën uit vet en 80 procent complexe koolhydraten . De maaltijden bevatten geen cholesterol en bevatten tussen de 60 en 70 gram vezels per dag , volgens de PCRM .
Hydratatie

Blijf gehydrateerd te helpen omgekeerde diabetes . Water is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl en het zal diabetes te verbeteren en , volgens de website DiabetesReversed . Water zal helpen vervangen ongezonde cellen met gezonde cellen die het vermogen om insuline goed te accepteren .

De goede hydratatie nodig is om deze voordelen te plukken kan gemakkelijk worden verkregen met behulp van eenvoudige wiskunde . Verdeel uw lichaamsgewicht door twee en probeer te consumeren dat veel liter water per dag. Bijvoorbeeld , een 200 - pond . man zou moeten 100 oz drinken . water per dag om het niveau van hydratatie nodig om te helpen bij diabetes herstel te handhaven , volgens DiabetesReversed .